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antonia.olayres
Antonia Olayres :
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2026-07-10 16:58:15
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🐟 Antes de comprar pescado en el súper, leé esto No todo lo que parece “fresco” lo es, y elegir bien puede marcar la diferencia en tu salud y en tu bolsillo. Guardá este post para tu próxima compra 👇 🔍 Cómo elegir bien • Ojos brillantes y saltones (si está entero) • Carne firme (al presionar, vuelve a su forma) • Olor suave a mar, nunca fuerte o desagradable ⚠️ Cuáles evitar • Filetes con color opaco o amarillento • Exceso de líquido en el envase • Olor fuerte o “ácido” 📦 Cómo leer el rótulo • Revisá la fecha de envasado y vencimiento • Fijate si dice “descongelado” (no es malo, pero no podés volver a congelarlo) • Mirá el origen (mejor si es claro y confiable) • Evitá productos con muchos aditivos o conservantes 💡 Tip clave: Si podés, elegí pescados simples y frescos. Cuanto menos procesado, mejor. Guardalo 📌 y comprá con criterio la próxima vez que vayas al súper. #NutriciónInteligente #ComerSaludable #TipsDeCompra #Pescado #AlimentaciónConsciente
🐟 Antes de comprar pescado en el súper, leé esto No todo lo que parece “fresco” lo es, y elegir bien puede marcar la diferencia en tu salud y en tu bolsillo. Guardá este post para tu próxima compra 👇 🔍 Cómo elegir bien • Ojos brillantes y saltones (si está entero) • Carne firme (al presionar, vuelve a su forma) • Olor suave a mar, nunca fuerte o desagradable ⚠️ Cuáles evitar • Filetes con color opaco o amarillento • Exceso de líquido en el envase • Olor fuerte o “ácido” 📦 Cómo leer el rótulo • Revisá la fecha de envasado y vencimiento • Fijate si dice “descongelado” (no es malo, pero no podés volver a congelarlo) • Mirá el origen (mejor si es claro y confiable) • Evitá productos con muchos aditivos o conservantes 💡 Tip clave: Si podés, elegí pescados simples y frescos. Cuanto menos procesado, mejor. Guardalo 📌 y comprá con criterio la próxima vez que vayas al súper. #NutriciónInteligente #ComerSaludable #TipsDeCompra #Pescado #AlimentaciónConsciente
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