السلام عليكم انا بديت اتمرن كلاستنكس للمبتدئين الجسم كامل هل مع الوقت اغير متوسط وبعدها صعب ولا يكفي الاول ( وزني 40 العب كوره كل ثلاث ايام وتمرن كلاستنكس كل ثلاث ايام عمري 16 هل يفيد ؟ )
2025-09-13 15:11:05
2
Ameera Mohamed :
عقبالي يارب تقوى عضلاتي و اصير كذا 😍😍😍
2025-10-12 14:33:54
1
planf_fit :
كل خطط التمارين والوجبات اللي تحتاجها في مكان واحد!
2025-09-17 13:34:41
1
حيدر كنون :
كابتن ممكن تسولفنا عن الغذاء
2025-09-18 05:27:33
1
To see more videos from user @khaledamin_, please go to the Tikwm
homepage.