@psikologunbiri: 🌀 Hissizleşme aslında duyguların kaybolması değil, beynin bizi yoğun stresten, acıdan veya travmadan koruma biçimidir. Bir tür savunma mekanizmasıdır. 🔹 Nedir? Hissizleşme, duygularını yeterince hissedememek, keyif alınan şeylere karşı ilgisizlik veya boşluk hissi olarak ortaya çıkar. 🔹 Neden olur? Yoğun stres, kaygı, depresyon, travmatik yaşantılar ya da tükenmişlik hissizleşmenin temel sebepleri olabilir. 🔹 Nasıl aşılır? Farkındalık geliştirmek, duygulara alan tanımak, bedensel farkındalık çalışmaları yapmak ve gerektiğinde profesyonel destek almak süreci kolaylaştırır. ✨ Unutma, hissizleşme senin zayıflığın değil; beyninin seni koruma çabasıdır. Onu anlamak ve üzerine çalışmak, yeniden hissetmenin ilk adımıdır. #psikolojikgerçekler #psikoloji

psikologunbiri

Open In TikTok:

Region: TR

Wednesday 10 September 2025 06:51:45 GMT