@euromed_ukr: Фази жіночого циклу: як змінюються емоції та енергія 1️⃣ Менструальна фаза (1–5 день циклу) • Енергія: знижена, потреба у відпочинку. • Емоції: чутливість, можливе зниження настрою. • Порада: легкі фізичні навантаження, більше сну, турбота про комфорт. 2️⃣ Фолікулярна фаза (6–14 день) • Енергія: зростає, легко братися за нові справи. • Емоції: підвищена концентрація та оптимізм. • Порада: час для навчання, проєктів та соціальних активностей. 3️⃣ Овуляторна фаза (15–17 день) • Енергія: піковий рівень, активність на максимумі. • Емоції: соціальна відкритість, впевненість у собі. • Порада: важливі зустрічі, презентації, активний спорт. 4️⃣ Лютеїнова фаза (18–28 день) • Енергія: поступово знижується. • Емоції: можливе напруження, дратівливість, передменструальний синдром. • Порада: плануйте завершення проєктів, займайтеся релаксом та турботою про себе. 🔬 У лабораторії «Євромед» можна здати аналізи, які допомагають відстежувати гормональний баланс та підтримувати жіноче здоров’я на всіх етапах циклу. 📞 0 800 751 851 📍 Харків / Полтава 💻 Деталі на сайті #ЕВРОМЕД #ЖіночийЦикл #ГормональнийБаланс #ЖіночеЗдоровя #цикл

euromed

Open In TikTok:

Region: UA

Wednesday 10 September 2025 07:23:34 GMT