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น้อวนิว
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🍵 Infusión de Salvia para Diabéticos Ingredientes: • 1 taza de agua (250 ml) • 1 cucharada de hojas de salvia frescas o 1 cucharadita si son secas • Opcional: unas gotas de limón o 1 ramita de canela (para potenciar sabor y beneficios) • Endulzante natural sin azúcar (ejemplo: stevia) si lo deseas Preparación paso a paso: 1. Hervir el agua en una olla o hervidor. 2. Cuando llegue al punto de ebullición, apaga el fuego. 3. Añade las hojas de salvia y tapa el recipiente. 4. Deja reposar entre 5 y 10 minutos para que libere sus compuestos activos. 5. Cuela la infusión y sírvela caliente o tibia. 📌 Dosis recomendada: • Tomar 1 taza, 1 a 2 veces al día, preferiblemente antes de las comidas principales. ⚠️ Precaución: No exceder 2 tazas diarias por tiempo prolongado. Evitar en embarazo, lactancia y en personas con epilepsia. . . #prediabetes #diabetestipo2 #prediabetes
🍵 Infusión de Salvia para Diabéticos Ingredientes: • 1 taza de agua (250 ml) • 1 cucharada de hojas de salvia frescas o 1 cucharadita si son secas • Opcional: unas gotas de limón o 1 ramita de canela (para potenciar sabor y beneficios) • Endulzante natural sin azúcar (ejemplo: stevia) si lo deseas Preparación paso a paso: 1. Hervir el agua en una olla o hervidor. 2. Cuando llegue al punto de ebullición, apaga el fuego. 3. Añade las hojas de salvia y tapa el recipiente. 4. Deja reposar entre 5 y 10 minutos para que libere sus compuestos activos. 5. Cuela la infusión y sírvela caliente o tibia. 📌 Dosis recomendada: • Tomar 1 taza, 1 a 2 veces al día, preferiblemente antes de las comidas principales. ⚠️ Precaución: No exceder 2 tazas diarias por tiempo prolongado. Evitar en embarazo, lactancia y en personas con epilepsia. . . #prediabetes #diabetestipo2 #prediabetes
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