@tcx_badminton: 고수와 하수의 차이, 잔발에서 시작된다. "콕이 떨어지는 타점을 잘 못잡겠어요" "치고난 후 자세가 자꾸 흐트러져요" 그 이유는 바로 '잔발'이 부족하기 때문‼️ 🔶️ 잔발이 필요한 이유 ✔️ 콕과 거리를 맞춰 사전에 움직이기 위해서! ✔️ 타점(=임팩트 지점)을 정확히 찾기위해서! ✔️ 완벽한 자세로 콕을 쳐내기 위해서! ✔️ 치고 난 후 몸의 밸런스 유지를 위해서! 파트너가 공격과 수비를 할 때도 동일한 리듬과 템포로 함께 밸런스를 맞추어 가는것 또한 잔발이지요. 우리가 흔히 말하는 '스플릿 스텝' 도 잔발의 한 부분이라고 볼 수 있구요. 이번 릴스의 잔발훈련을 통해 경기의 흐름에 몸을 맡겨 리듬과 템포를 조절하는 연습을 시작해보세요! 잘해서 즐거운! 못해도 도전하고 노력하는! 행복한 민턴라이프 되시길 응원하겠습니다‼️ 😁 저희 지도코치님이신 김정진코치님께도 @김정진 | 배드민턴 항상 감사드립니다! #배드민턴레슨 #배드민턴영상 #배드민턴 #tcx셔틀콕 #badminton

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Wednesday 10 September 2025 11:42:28 GMT