@laduyen_fitnesscoach: Lặp lại, lặp lại và lặp lại. Đây là cách Duyên đến với phiên bản tốt nhất của mình 💪 Cơ thể không tự thay đổi nếu bạn không bắt tay vào thay đổi nó. Hãy bắt đầu, dù chỉ là từng chút một. Vì 1% mỗi ngày, sau 100 ngày sẽ là một bạn hoàn toàn khác. 💪 Sự thay đổi không đến trong vài tuần, nhưng nếu bạn đủ quyết tâm để bắt đầu, đủ kiên nhẫn để tiếp tục, thì bạn sẽ thấy điều kỳ diệu. #gym #fitgirl #tậpgym #gymgirl #GymerThíchHoa🌸