@bodyplusamitlevi: ככה עושים את התרגיל פטישים (Hammer Curls) ב־3 צעדים פשוטים – תרגיל נפלא שעובד על שרירי האמות והיד הקדמית. מדריך קצר, ברור ופשוט שכל אחד יכול ליישם באימון יד קדמית ואמות שלו בחדר הכושר. לעוד טיפים לאימונים ותוצאות – תעקבו תלחצו עוקב. #אימונים #אימוןידיים #ידקדמית #שרירים #אימוןמשקולות

Bodyplus-AmitLevi
Bodyplus-AmitLevi
Open In TikTok:
Region: IL
Wednesday 10 September 2025 13:07:05 GMT
15893
147
5
67

Music

Download

Comments

netuneildviroflcial1
נתנאלל :
אני עושה את זה עם 27 קילו😭
2025-11-01 18:56:24
0
a.zidki
a.zidki :
כמות הטעויות בתרגיל אחד מול מה שאתה אומר. בגדול לא לעשות כל מה שאמרת
2025-09-10 19:23:25
0
silhanhabibtihub
Habibti Hub :
2025-09-10 18:22:17
0
hkwnv
Patrick :
2025-10-20 12:58:55
0
yuval_yona12
YUVAL_YONA :
😂😂😂
2025-11-13 13:38:35
0
To see more videos from user @bodyplusamitlevi, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About