@doctorcezar.ro: Ce tip de colagen e recomandat pentru articulații sănătoasă? Colagenul hidrolizat este cel mai indicat pentru sănătatea articulațiilor. Dar el funcționează bine doar dacă este combinat cu: Vitamina C – ajută la sinteza colagenului Magneziu – sprijină mușchii și oasele Mișcare ușoară – articulația trebuie „unsă” și mobilizată Dacă ai dureri la genunchi: Nu recomand alergarea sau exercițiile cu impact puternic. Recomand bicicletă sau gimnastică articulară ușoară. Suplimentele ajută, dar fără mișcare articulația rămâne blocată. Corpul are nevoie să fie pus în funcțiune, pas cu pas. Dacă vrei să ne întâlnim față în față, am o veste pentru tine: în perioada 23 februarie - 06 iunie 2026 voi susține un turneu de conferințe și workshopuri în următoarele orașe: Botoșani, Bistrița, Baia Mare, Satu Mare, Oradea, Arad, Deva, Zalău, Târgu Mureș, Târgu Jiu, Râmnicu Vâlcea, București, Tulcea, Galați, Piatra Neamț, Iași, Miercurea Ciuc, Brașov, Pitești, Craiova, Drobeta Turnu Severin, Reșița, Timișoara, Alba Iulia, Cluj Napoca, Sibiu, Ploiești, Buzău, Călărași, Constanța, Brăila, Bacău și Suceava. Nu poți ajunge fizic la eveniment? Nicio problemă! Acum poți participa din confortul casei tale, direct pe Zoom. Bucură-te de aceleași informații valoroase, indiferent de locul în care te afli! Până pe 30.09.2025 biletele sunt la preț de EARLY BIRD cu reducere de 30%! Pentru detalii și înscrieri accesează: doctorcezar.ro/evenimente. . . . #DoctorCezar #DrCezar #Articulatii #Colagen #ColagenHidrolizat #Magneziu #Miscare #Preventie #StilDeViata #IatiSanatateaInPropriileMaini #foryou #fyp

Doctor Cezar

Open In TikTok:

Region: RO

Wednesday 10 September 2025 20:00:15 GMT