しん先生 健康貯筋セルフケア
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Wednesday 10 September 2025 21:36:37 GMT
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Comments
チロル :
見てるだけで気持ちよさそうw
2025-09-13 00:58:16
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だし巻き玉子 :
こうゆうのよく見かけるわりにやったこと無かったんだけど、初めて実際にやってみたらメッチャ気持ち良くてビビった笑ありがとうございます😃
2025-09-13 16:36:05
8
user48719442699051 :
このぐらいなら覚えられそうです！
2025-09-14 23:05:01
6
ひまわり :
素晴らしいです♪ 私にぴったりです保存させてください がんばります
2025-09-13 01:44:04
5
カワウソくん :
気絶したら嫌だからやらないw 保存したけど
2025-11-27 04:48:49
1
モティベータ :
立った状態でできると言う点がいいですね。立ち仕事が多いので！👍
2025-10-21 03:03:57
2
こたろ :
な、7日間も!?
2025-09-30 14:03:10
1
nakajin :
気持ちいいよ！ 以前の動画でやったら肩が楽になりました。
2025-09-10 22:42:38
28
たかちゃん :
頑張って見ます🥰🥰🥰
2025-09-18 23:54:13
2
ナナ助 :
産まれつきストレートネックなのですが、肩こりより首の後ろが毎日痛いです🥺
2025-09-17 01:50:30
3
誠 :
手のひらストレッチは椅子に座って左右同時に四指を太腿に乗せて軽くアキレス腱伸ばしの様な動きではいががでしょう？
2025-12-03 05:18:27
1
スドジュン :
やってみたい！ 🥰
2025-11-01 11:28:13
1
勝代かっちん :
有難う御座います。
2025-10-14 21:44:55
1
堤連子 :
いいね～いいね～
2025-09-19 10:37:13
1
Chieko :
姿勢がいつなっても良くならないので実際コレにチャレンジしてみます！🙇♀
2025-09-12 06:45:45
9
ひろみ氏🐶🍲🍳🍽️🌪️⚡️ :
体を左右に揺らすのが上手くいかないのはなぜなんだー！😂
2025-09-15 03:43:57
10
かっちゃん日記 :
動きがコミカルで楽しそう！顔をニッコリで表情筋体操になりそうやから、大西先生ニッコリしてやってみて！
2025-09-10 22:34:09
7
himbaek0815 :
短くて分かりやすいんですけど、20秒一緒に数えてくれる動画も欲しいです🥹🩷ྀི
2025-09-16 15:55:09
5
𝐀𝐫𝐜𝐚𝐧𝐞𝐄𝐲𝐞 :
何から剥がれてしまうんですか？🤔
2025-10-09 14:10:12
1
☆ :
最初の２つの運動は歩きながらでも運動できそう😁続くといいな〜😅
2025-09-21 22:27:31
3
あいこ :
有難う御座います！🙏🙏🙏
2025-09-16 13:46:01
1
あいママ🍎 :
今すぐやってみたいが仕事中なので😂帰ったら速攻やってみます！🥰👍ありがとうございます！キャハハ
2025-10-27 05:51:52
1
かに :
気絶するほど剥がれたらもやは怪我なのでは
2025-09-20 01:40:39
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電光石火1 :
質の高い動画ありがとう！これからも応援します💓💓
2025-10-13 07:23:15
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CHIKA🌸 :
やってみます👏
2025-09-15 19:58:36
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