@karene135: Fall outfit ideas 🍂 #ootdinspo #fallfashion #falloutfits #medias #cozyoutfit

Karene135
Karene135
Open In TikTok:
Region: US
Wednesday 10 September 2025 23:24:52 GMT
556
11
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @karene135, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

اليوم حديثي عن استئصال المرارة لماذا ينخفض عندنا فيتامين دال بشدة؟ ⚠️ اليوم بشرح لكم حالات قبل و بعد استئصال المرارة بدراسات حقيقية قامو بتنفيذها على مراجعين :  * دراسة حالة وجدت انخفاضًا ملموسًا في 25-OHD بمقدار 12.1 ± 6.2 مقابل 15.6 ± 6.6 ng/mL لمجموعة دون استئصال. معناها أن الاستئصال مرتبط بانخفاض حقيقي وواضح(Springer Medizin). * دراسة طويلة الأمد (متابعة لمدّة نحو 9 سنوات بعد الاستئصال) أظهرت بعض التغيّرات في عناصر التوازن الكالسيومي وفيتامين د، رغم عدم وجود نقص صريح، لكنها تؤكد أن النظام الغذائي والتوازن البيولوجي يتأثر على المدى البعيد(PubMed). ⚠️ما وراء الدراسات: تجارب حقيقية تروي قصصًا مؤثرة
اليوم حديثي عن استئصال المرارة لماذا ينخفض عندنا فيتامين دال بشدة؟ ⚠️ اليوم بشرح لكم حالات قبل و بعد استئصال المرارة بدراسات حقيقية قامو بتنفيذها على مراجعين : * دراسة حالة وجدت انخفاضًا ملموسًا في 25-OHD بمقدار 12.1 ± 6.2 مقابل 15.6 ± 6.6 ng/mL لمجموعة دون استئصال. معناها أن الاستئصال مرتبط بانخفاض حقيقي وواضح(Springer Medizin). * دراسة طويلة الأمد (متابعة لمدّة نحو 9 سنوات بعد الاستئصال) أظهرت بعض التغيّرات في عناصر التوازن الكالسيومي وفيتامين د، رغم عدم وجود نقص صريح، لكنها تؤكد أن النظام الغذائي والتوازن البيولوجي يتأثر على المدى البعيد(PubMed). ⚠️ما وراء الدراسات: تجارب حقيقية تروي قصصًا مؤثرة "صحيح إن بالمرارة تنتهي، لكن فيتامين د ينتهي معها جزء من القدرة على الامتصاص."
"بدأت أُعاني من ضعف شديد فيتامين د بعد استئصال المرارة أخذت د3، وحسيت بتحسّن كبير."
هذه التجارب من مجتمعات المرضى تؤكد أن القصة ليست نظرية فقط، بل تجربة حقيقية يعيشها الناس يومياً (Reddit). ⚠️الزبدة: * استئصال المرارة يضعف فعليّة امتصاص فيتامين د بسبب تغيّر نمط إفراز العصارة الصفراوية. * الدراسات الحديثة (2024 وما قبلها) تؤكّد: انخفاض ملحوظ في مستويات الفيتامين، وتراجع في كثافة العظام، حتى في غضون أشهر. * التجارب الواقعية تدعم ذلك: كثيرون يشعرون بتعب، ضعف، ومشاكل صحّية بعد العملية، ويجدون تحسّنًا بشرب مكملات فيتامين د. * الواقع الجديد: بعد استئصال المرارة، فإن الاعتماد على الجسم فقط لا يكفي يتطلّب الأمر متابعة طبية فعّالة، وفحص للفيتامين بانتظام، وتدخّل سريع عند الانخفاض. ⚠️توصياتي الشخصية: 1. فحص مستويات 25-OHD بعد الاستئصال بفترة قصيرة (مثلاً خلال 3 أشهر). 2. التفكير ببدء مكملات فيتامين د (حسب نتائج الفحص) و افضل الدال بصيغة قطرات و ليس اقراص🙏و الافضل التعرض للشمس باستمرار 3. مراقبة كثافة العظام (BMD) لدى الفئات المعرضة، خاصة بعد سن اليأس. 4. إدخال النظام الغذائي الداعم (الأطعمة الغنية بفيتامين د، مثل الأسماك الدهنية، البيض المدعّم، إلى جانب تعرّض معقول للشمس). ⚠️اذا كنت تعاني اي مشاكل بجسدك راجع طبيبك لاني لست مسؤولة عنك🙏 لحجز استشارة اللنك بالبايو و الموقع على كوتش أنيسة www.coachanissa.com ⚠️و الان شاركني هل تعتقد انه المرارة كعضو مهم ام لا؟ و احبكم كوتش أنيسة 💓

About