Emiliano Flores
Region: MX
Thursday 11 September 2025 00:17:08 GMT
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Comments
n :
Déficit calórico 🔥
2025-09-11 03:28:21
1933
Nango :
espera necesito un café con pan para procesar está información
2025-09-11 03:39:20
6755
Mary Serafin Bernabe :
Que es deficit calorico
2025-09-11 18:52:09
166
tecito de sultana :
la pobreza me ayudó mucho 😅
2025-09-11 02:54:39
394
L.Zavaleta/ZMotosracingPeru :
solo quita arroz .. come papa. camote. verduras 👍
2025-09-11 03:11:26
157
Jhon F :
He leído comentarios y no tienen muy claro lo del déficit calórico el déficit calórico no se trata de dejar de comer se trata de bajar las porciones que consumes a diario es decir equilibrio de macronutrientes combinando estos hábitos con actividades físicas y buena hidratación se optimiza el resultado 😂😂😂😂😂
2025-09-11 09:46:34
92
Amir Gamboa :
yo hice déficit y lo que logré es tener anemia jajaja comencé a comer chatarra y hacer ejercicio y estoy viendo resultados que jamás imaginé, aclaro depende mucho la genética de cada quien eso es lo primero que uno debe darse cuenta
2025-09-11 05:52:53
10
Nicolas😀😎✌️ :
Yo hice ayuno intermitente y solo me dio gastritis 😂
2025-09-11 16:23:33
42
Carlos Robledo :
Yo estoy en déficit Bancario 🤭🤣🤣
2025-09-11 16:44:52
30
🇲🇽ramnvelz :
Bueno en la mujeres es valido, los hombres debemos estar pachoncitos, como ositos😅
2025-09-21 01:40:19
7
p..g..Ross :
que fue lo que dijo ,que no preste atención,me enfoque en otra cosa
2025-09-11 13:55:46
12
Enzo Lopez :
no hagan caso coman ,vivan la vida yo voy al gym como de todo y estoy súper
2025-09-18 18:22:54
9
Jaqueline M.REY💜 :
déficit calorico
2025-10-23 17:33:53
1
malba13 :
Quemar más calorías de las que consumes
2025-09-11 02:44:50
6
C&J💕🫶🏻 :
Te juro que no miré abajo🤣
2025-09-11 14:01:59
15
diego :
bajan la pansa y también la masa muscular por eso es ser prudente y solo hacer ajustes de comer más proteína sin dejar los carbohidratos ya que así se protege la masa muscular es solo disminuir las calorías a un porcentaje sin exagerar porque hay está la falla
2025-09-14 21:12:05
5
Plebe jr :
No estoy en déficit.. como explicas eso
2025-09-12 00:25:27
7
Dangr :
Pues yo con 1 hora de rutina y 30 minutos de cardio en 6 meses bajé 22 kilos y adiós barriga
2025-09-14 23:05:16
7
DJCapricornio503🇨🇦 :
Deficit calorico
2025-09-11 03:52:02
7
francobedoyamiran :
estoy en déficit económico sirve?😔
2025-10-05 01:42:58
2
Adriana Cadenas :
déficit
2025-11-02 06:06:29
1
### MoRfEo ### :
Déficit
2025-10-29 23:37:48
1
Hernán Ortiz S :
deficit
2025-10-08 18:43:35
2
Gis💖 :
😭😭😭😭 Esto es muy dificil 😭😭
2025-11-20 02:21:27
1
anshipb :
déficit
2025-09-23 17:00:53
1
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