@dianaputri_hipnoterapis: Marah itu manusiawi. Tapi sering kali cara kita marah justru bikin luka baru. Padahal… marah bisa jadi cara komunikasi sehat kalau disampaikan dengan benar. Yuk, belajar cara marah tanpa melukai perasaan orang lain. Coba ganti kalimat ❌ ini jadi ✅ ini. Biar pesan tersampaikan, tapi hubungan tetap terjaga. Ingat, gunakan “Formula 3 Kata”: Aku merasa – Karena – Aku butuh #EmosiSehat #KomunikasiAssertif #Hipnoterapi #InnerHealing #SelfGrowth