@andre_schlesiger: Setze auf proteinreiche & ballaststoffreiche Lebensmittel – sie halten dich satt, auch im Defizit. Mehr Eiweiß = weniger Heißhunger = bessere Fettverbrennung. Starte deine Analyse und finde raus, welche Foods für dich am besten passen. #fyp #Fitness #abnehmen #gesundheit #transformation