@munaabdelghani: خدي نفس عميق من الأنف… طلعيه من الفم ببطء. ✅ وقت الانقباض: حافظي على نفس سريع وخفيف. ✅ وقت الدفع: نفس عميق… احبسيه… وادفعي بقوة للأسفل #التنفس_اثناء_الولادة #طلق #تمارين #التنفس

Muna AbdElghani
Muna AbdElghani
Open In TikTok:
Region: JO
Thursday 11 September 2025 09:32:39 GMT
2032502
40516
1035
12074

Music

Download

Comments

wafa66399
wafa :
تمارين التنفس بصراحه ساعدتنى واااااجد
2025-09-12 11:16:40
17
jwp129
ام شوشو 💞 :
طيب كيف يكون الم الطلق 😩😭
2025-09-11 14:45:04
5
zalwrd910gmail.com
خيال🌹♥️🌹 :
نصيحة لك حامل لاتروحي المشفى قبل مايشتد عليكي الطلق يعني توصلي لمرحلة ماعاد تتحملي ابدن لان الروحة علمشفى والمناظر اللي تشوفينا والأصوات اللي تسمعيا رح تخليكي طلقك يبرد وتطول معك الولادة وقت اكتر 🥰الله يسهل على كل حامل يارب
2025-09-11 17:37:51
512
mera45a
Rozana🇸🇦 :
بنات تنصحوني بابره الظهر مرره فوبيا 😭
2025-09-11 14:27:13
16
ma_8tm
ma_8tm :
ماطولت بالدفع ١٠ دقايق الحمدلله بس انا تعبني الطلق اللي قبل لحظة الولاده💔
2025-09-11 09:49:53
30
imenbayar7
imen :
انا ما جاتني وجايع ، ننزلي دم ،على الساعة نصف الليل رحت للمشفى بعد 40 دقيقة عند الفحص قالو لي مفتوحة 8 صم بعد 10 دقائق انفتحت ل 10 صم و وقتها جاتني الطلق و الحمد الله استعملت طريقتك في التنفس على الساعة 2 صباحا بنتي في يدي الحمد الله 🥰 اول ولادة الي
2025-10-23 13:34:53
22
ma1995me
Ma :
انصح البنات باستخدام مشط عشان تألم فيه يدها عشان الم الطلقه يتشتت ساعدني كثيييييير الضغط بالمشط على تشتيت الم الطلق وخلاني اقدر اركز بالتنفس
2025-09-11 14:59:04
45
30a.10
Mohmmad/محمد :
ولدت مرتين وطبيعي واستمتعت الصراحه وكل مااتذكرها شعور حلو
2025-09-11 20:22:33
45
user2240249636307
ضو القمر :
اليوم اني طبيت بشهر 10🥺
2025-09-11 14:12:34
6
umalbraaharthi
Amal :
الولاده موت موت محقق 💔💔 ساعات على حافة القبر
2025-09-11 15:46:02
55
erederedered
أَم أنس :
منين اجيب الطاقة وانا وزني 48!!! 🥺🥺
2025-09-11 13:21:43
12
daniahalasady96
Daniah alasady :
شمي زهرة طفي شمعه اتبعت هالطريقه بولادتي الثالثه بكل طلقه تجيني فعلا فزت بالولاده الثالثع بدون قص
2025-09-11 17:36:44
12
mohmab.olaba
هدوء :
الولادة خلصونيييييييييييي وغير هيك مابخطر عبالك غير شي
2025-09-11 21:23:49
5
acc.sh97
حلم عمري :
اليوم ولدت شفت الموت بعيني مع العلم ثاني طفل 🥺
2025-09-11 21:28:58
11
gdi9617
.🇸🇦 :
بنات طبيعي انا صحت بأعلى صوت حتى مااحسه صوتي صوت قوي جدا ملى المستشفى
2025-09-11 13:23:29
7
elinnarayool
Bella :
والله الالم يخلي الواحد مو قادر يركز وينسى كل شئ ويصرخ بس من هول الالم
2025-09-11 14:49:39
5
iil.mm9
Me|🥇 :
يارب تهاويل التعليقات تكون مجرد اخطاء منهم انا بكريه وواثقه انها لحظه عظيمه ومعجزه وما تحتاج كل هذا سوا اني اتفكر بخلقة الله وقدرته سبحانه وتعالى انه يطلع من روحي روح واثقه انه شي سهل وبيعدي بلحظات فقط يحتاج هدوء وصبر وعدم التوتر
2025-11-15 18:55:50
28
maherahmd01
🦋هيام الروح 🦋 :
التوكل ع الله ثم الاعتماد على النفس الوحدة هيا يلي. بتساعد نفسها
2025-09-11 18:34:31
5
b_2001_n
شيعيـه ³¹³ :
ياريت دكتورات العراق مثلج يادكتوره 😩💔
2025-09-11 17:42:12
7
badlat2025
الاميرات :
جد الولادة بتجنن🥰 انا جربت طريقة التنفس هاي وكتير ساعدتني والتوسع كان يزيد عندي بسرعة
2025-09-11 16:38:38
10
good147307s4
good147307s4 :
المشكله تجيك دوخه من التنفس كذا 😔😔
2025-09-11 14:04:26
18
alisar.sh13
𝑨𝑳𝑰𝑺𝑨𝑹💙🦋 :
وصدقوني يابناات انا بالبطن الاول ماتمرنت ع طريقة (التنفس) ولا عملت اشيا تحفز الولادة وصار تخربطات كتير فيني وتعذبت كتير والسبب الاكبر من القابلة عملت فيني العمايل خلتني ااخطر واوصل الموت بقيت شهرين بالفرشة مااحسن اتحرك وان اتحرك دموعي على خدودي من قوة وجع الخياط.لاكن بالبطن التاني ادركت واتعلمت كلشي والف الحمدلله الي ١٥يوم ولدانة بسم الله ماشاء الله اموري بخير بفضل رب العالمين
2025-09-11 22:48:54
6
diana22diana0
diana22diana0 :
يارب تقومني انا وبنتي بالسلامة
2026-01-28 05:00:34
2
sb_bl5
sb_bl5 :
بنات أنا المشفى بعيد عني ٣٠ د و مش عارفة الوقت المناسب لاروح عل المشفى فيه
2026-06-06 22:39:51
0
7ajer30
Hajar🕊️🇸🇦 :
طريقة التنفس شم وردة ونفخ شمعه 👌
2026-07-26 13:42:57
1
To see more videos from user @munaabdelghani, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About