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@kayonlactate: Kurz und schmerzvoll oder lang und moderat - welche Sporteinheit macht am glücklichsten? Für mich sind's auf jeden Fall die Intervalle, getracked mit meiner Samsung Galaxy Watch Ultra⌚️[Anzeige] Laut einer Studie der Universität Turku ist meine Präferenz auch nicht weiter verwunderlich, da bei intensiven Einheiten mehr Endorphine ausgeschüttet werden, als bei moderaten Einheiten. Gleichzeitig gehen intensiven Einheiten laut der Studie jedoch auch mit mehr negative Gefühle einher (wer hätte es gedacht!). Aber die find ich anscheinend nicht so schlimm.🙃 Wie schaut's bei dir aus? Studie: tinyurl.com/endorphine-running #galaxywatchultra #withgalaxy #Running #intervalltraining #marathontraining @Samsung @KRAFT Runners

kayonlactate
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Thursday 11 September 2025 15:25:31 GMT
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Comments

ibenblond
Ibenbloond :
Noch nie direkt , den Marathon probiert . Aber Unfreiwillig sehr viel härter , Gott sei dank überlebt . aber wie jetzt das Läufer das in 2 !!! Stunden tun , ist sicher keine natürliche Sache .
2025-09-28 13:24:06
1
giovanni250559
Giovanni :
😂😂
2025-09-21 20:40:43
1
sunnyzuwt6l
Sunny :
Türkische Liebe für absolute Anfänger ist ein mega Tipp. Wer Bock auf spicy, Liebe und einem Familiengeheimnis hat, ist mit dem Buch richtig
2025-09-28 16:46:01
0
der.schuchi
Schuchi :
400er geben mir den größten Endorphin-Schub. Aber keine Intervalle, sondern lange Gehpausen dazwischen, damit die 400er schnell gelaufen werden können. Und was mir an meiner Garmin am meisten gefällt, ist die Akkulaufzeit, die die der Samsung Galaxy Watch Ultra um ein vielfaches im zweistelligen Bereich überschreitet. 😉
2025-09-11 23:48:46
2
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