@delonixsen: Jalan itu bakar lemak, lari itu bakar glukosa. Katanya. Fat Burning Zone itu tidak akan menggantikan calorie balance untuk menurunkan lemak. Fokus ke hal yang penting.
@AxelL:bang pliss mau nanya🙏
kalo lateral raises mending tangan lurus apa agak nekuk
2025-09-15 21:07:49
2
dr. Adi, Sp. An-TI :
saya udah buktikan, dengan jalan kaki. 😁
ya udah bener itu akhirnya,
masing2 aja pakai cara masing2,
seperti kata Timothy Ronald, jadi kaya gak harus dengan kerja keras.
tapi dg menempuh jalan/teknik yang benar 😁
2025-10-13 11:48:41
0
yahya :
kedua nih
2025-09-11 15:33:52
0
rapzz🌀🌀 :
pertama
2025-09-11 15:33:23
0
nana.aix :
mo lari dl dr kenyataan,,,🏃♀️🏃♀️🏃♀
2025-09-15 12:55:31
1
BERLIEN BLUEE :
bahas skiping buat fatlost
2025-09-25 15:07:46
0
Yunz love to 💃 :
nah bner
2025-09-25 06:02:28
0
Yellow Dvck :
Lari lah boy, jangan malas ✌
2025-09-14 08:10:25
0
Firman AK :
percayalah bahwa mengecilkan badan paling efektif itu bukan sit up, plank, cardio, lari atau angkat beban, tapi yg paling efektif adalah diet, gw udah cobain, yg pling penting adalah mengurangi kalori dan lemak yg masuk ke dalam tubuh itu jauh lebih efektif, klo lari, cardio, sit up, dll itu untuk melatih otot agar masa otot kalian bertambah. tapi gak mengecilkan badan secara signifikan, olahraga hanya menyumbang 30% untuk mengecilkan badan 70% nya diet
2025-09-13 12:03:31
5
Tehmono Antony :
Inti nya difisit kalori...
2025-11-22 14:14:32
0
aqilabib :
💔
2025-09-22 11:27:45
0
ainsleyhamdi :
😂
2025-09-27 15:40:01
0
Sharky :
😁😁😁
2025-09-18 14:06:15
0
Muhammad Efendi :
👍
2025-09-11 15:57:00
0
February :
😂
2025-10-15 07:21:40
0
l a n d o :
🔥🔥🔥
2025-09-11 15:33:25
0
anindhito pramono :
pada intinya gedein mesin pembakar lemaknya... 😂😂 karena kalo mesinnya gede pembakarannya akan boros bahkan ketika kalian turu
2025-09-11 16:31:47
1
Key :
@Z1
2025-10-18 11:02:40
0
To see more videos from user @delonixsen, please go to the Tikwm
homepage.