@malikaa._.k: 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

malika
malika
Open In TikTok:
Region: KZ
Thursday 11 September 2025 17:45:01 GMT
53381
2925
20
266

Music

Download

Comments

user7777uzb
D77 :
Ибо хайоли кзака яшарвобди
2025-09-13 13:30:59
60
dxapon165
—͞Ⱥᴘᴏɴ..i!🧃🇶🇦 :
💗🙂
2025-09-11 17:58:58
2
tanjil_97
Miftahul Tanjil 的 :
🔥
2025-09-11 19:22:08
1
manoj.sunuwar47
SHADOW 🖤 :
🙏
2025-09-12 14:48:10
0
mdmustakinhossain4
༄ᶦᶰᵈᴍᴜꜱᴛꫝᴋɪᴍ :
🥰🥰🥰
2025-09-12 16:58:54
0
zllliix1
zllliix :
🖤🖤🖤
2025-09-11 17:47:21
0
sandip.majhi47
Sandip Majhi :
🥰🥰
2025-09-11 17:49:10
0
king.shethil
Ryota:)涼太 :
2025-09-17 06:34:03
0
rigan007x
😈 shadow 😈 :
🥰
2025-09-17 17:36:15
0
myfaep
myfaep :
2025-09-12 06:58:36
26
farrukhov1ch
Асад :
Манби ок нарсани опташен асаб бузвоти
2025-10-02 16:38:46
2
user33443410139771
Максат :
😁
2025-09-11 23:41:14
1
privatell771
20 :
очикчасига намёку🤣
2025-11-06 18:44:26
1
abdukdrvv
A|A🇮🇹 :
👌
2025-09-15 14:53:56
1
s_h_a_h_i_n52
💫 𝕾𝕳𝕬𝕳𝕴𝕹 🚩 :
🥰🥰🥰
2025-09-15 13:40:37
0
user7742530869688
✌🏻 :
🥰
2025-11-12 13:58:18
0
maqsud_alihan
M :
🔥🔥🔥
2025-10-30 19:10:54
0
nuryk2v001
NURSULTANBEK AJIGALYEV :
😍😍😍
2025-09-24 01:26:37
0
To see more videos from user @malikaa._.k, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

يعد الريحان
يعد الريحان "ملك الأعشاب" بفضل غناه بمضادات الأكسدة والزيوت العطرية. تشمل فوائده الأساسية تحسين الهضم وعلاج الغازات، تقليل التوتر وتهدئة الأعصاب، تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، بالإضافة إلى خصائصه القوية المضادة للالتهابات والميكروبات التي تدعم المناعة وصحة الجلد.إليك التفاصيل الكاملة لفوائد الريحان الصحية:1. تعزيز صحة الجهاز الهضمييحسن عملية الهضم ويساعد في ضبط حموضة المعدة.يعمل كعلاج طبيعي للانتفاخ والغازات وتشنجات الأمعاء.2. تهدئة الأعصاب ومحاربة التوتريساهم تناول الريحان (أو شرب مغلي الأوراق) في تقليل مستويات هرمون الكورتيزول (هرمون التوتر).يساعد على الاسترخاء، تقليل القلق، وتحسين جودة النوم.3. دعم صحة القلب والأوعية الدمويةيحتوي على المغنيسيوم الذي يساعد على استرخاء الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم.تساهم الزيوت العطرية الموجودة فيه، مثل اليوجينول، في تنظيم مستويات ضغط الدم.4. مكافحة الالتهابات والعدوىيمتلك خصائص مضادة للميكروبات، مما يجعله مفككاً للبلغم ومفيداً في حالات السعال ونزلات البرد.بفضل مضادات الأكسدة القوية، يساعد في تقليل الالتهابات مثل التهاب المفاصل.5. العناية بالبشرة والشعريساعد زيت الريحان في تنظيف البشرة بعمق، مما يجعله مفيداً لأصحاب البشرة الدهنية.يحارب الجذور الحرة التي تسبب التجاعيد وعلامات الشيخوخة.فوائد بذور الريحان (حبق)لا تقتصر الفوائد على الأوراق فقط، فبذور الريحان لها خصائص فريدة عند نقعها في الماء:ضبط السكر: تساهم في السيطرة على مستويات السكر في الدم.الشبع وفقدان الوزن: تتوسع البذور وتشكل طبقة هلامية غنية بالألياف تمنح شعوراً بالامتلاء وتقلل الشهية.

About