Hola!! Como psico formada en trauma, no podemos elegir los pensamientos que vienen pero sí cuánto espacio le damos, si los creemos tal cual vienen o no y si podemos modificarlos por unos más compasivos/reales 🙏🏼✨
2025-09-12 12:40:07
338
laluciloco7 :
Yo tambien creo que creamos los pensamientos a partir de sentimientos, y viceversa
2025-09-11 19:49:39
93
Blancosva :
Nuestra mente crea nuestro futuro y nuestro presente! Somos los verdaderos responsables de regar nuestro jardín 💦🌸
2025-09-11 20:55:52
37
Alicia Gang :
Es totalmente verdad
2025-09-12 13:50:50
3
TATIII :
OMG
2025-10-17 02:45:41
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Carolina | Psicóloga :
Puede ser contraproducente intentar eliminar o cambiar pensamientos ya que no decidimos qué pensar, los pensamientos pueden venir de forma involuntaria. De hecho cuanto más luchamos contra un pensamiento más recurrente se vuelve. A veces se trata de aceptar esos pensamientos desagradables, no enredarse en ellos y hacer algo diferente a lo que me dice ese pensamientos desagradables. La clave está en lo que hago 🫶🏼
2025-09-12 07:34:22
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Aliiiii :
Me encanta haber coincido con este vídeo
2025-09-12 08:55:50
2
Maria G. Magdalena :
Que verdad!!!!!
2025-09-11 20:28:11
1
LAU 🦋 :
Gracias por compartirlo 💖
2025-09-12 08:49:39
1
Carlaroes :
No sabes cómo necesitaba escuchar estoy hoy🥰 gracias
2025-09-12 07:52:19
16
ROSE ♾️ :
Buena frase y gran verdad
2025-09-13 18:18:39
1
María Segura :
De donde son las gafas de sol??😍
2025-09-12 09:06:25
1
Gabi Cerqueiro :
y también por eso es tan importante hablarse bien a uno mismo 🌷
2025-09-12 21:35:10
1
Ale ✨ Health Coach :
Amo estoo ✨
2025-09-12 14:05:27
1
Soy la protagonista de mi vida :
buena reflexion
2025-09-13 11:54:59
1
covaak :
Gracias 💕
2025-10-15 00:07:58
1
Bea Pujante :
Como se sale del bucle🥹
2025-09-11 22:21:06
5
DespiertayCreceConSara :
Y es que es así❤️de ahí laimportancia de que no sólo trabajemos el cuerpo de forma aislada a nuestra mente porque en ella está todo
2025-11-21 12:39:54
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Ainhoa :
el problema es que nos creemos todo lo que pensamos🤦🏽♀
2025-09-12 11:46:04
1
Alexandra VB :
Que genia!!
2025-09-28 20:20:39
1
jenn🌺🪩🌊 :
FACTOSSSS💖
2025-10-10 21:22:19
1
sofi's😚 :
muy buena reflexion ✨🥰
2025-10-10 19:23:20
1
Marco 🖼 Pola Coloring :
El Yoga es maravilloso 🥰
2025-09-12 16:08:42
2
inmapal :
Esta misma reflexion se hace en el libro “tus zonas erróneas”, muy recomendable 🥰
2025-09-12 09:27:54
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Izaro Lauzirika Psicologia :
Ojalá pudiéramos elegirlos.. la forma en la que vemos el mundo y funcionamos es adquirido de manera inconsciente. Pero tenemos la oportunidad de decidir cuánto espacio les damos y ser más compasivos con nosotras mismas ☺
2025-09-13 12:47:51
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