Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@duuiinnn: #duuinnn #sayaiduin
𓍼
Open In TikTok:
Region: IQ
Thursday 11 September 2025 21:09:19 GMT
31155
4855
35
470
Music
Download
No Watermark .mp4 (
2.36MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
2.83MB
)
Watermark .mp4 (
4.08MB
)
Music .mp3
Comments
🪽 :
خوا قەربویی کردمەوه الحمدالله 🥹💙✨
2025-09-12 04:20:32
10
vana kurdi :
گۆڕام لەبیرم کرد کەی گریام بەهێز بوم هەموویم تێپەڕاند ئەوڕۆژانەی کەپێم وابوو تێناپەڕن ئیستا تێپەڕین ئیستا من کچەکەی جارانم بەڵام بەشێوازێکی تر بە متمانە بەخۆ بونێکی زۆر هێزێکی زۆر دەتوانم بەرەنگاری هەموو شتێک ببمەوە 💪🏻
2025-09-12 13:04:45
1
﮼ماری♡ :
Nazdaray tow postakant😍
2025-09-12 08:54:30
3
🤎’ :
gulakam😍♥️.
2025-09-11 21:17:33
3
⩇⩇:⩇⩇ :
kasa Azizakay dlm,
2025-09-11 21:42:04
2
𝘢𝘴𝘢𝘭 :
dlm🖤
2025-09-11 21:41:38
3
ᴀʀɪᴀɴᴀ' :
Dle mn🖤
2025-09-12 06:52:21
5
𝖳𝖺𝖾𝗏𝖺𝗇𝗂𝖾́ :
bauanakam
2025-09-11 22:54:32
2
𝓃 :
ناوی ئەو کچە چیە بێ زەحمەت❤
2025-09-11 21:30:54
3
🖤🤞🏻: :
Hamu kat zardxana akam🥰
2025-09-12 00:14:09
2
﮼ماری♡ :
Taqanakay dl lm🖤
2025-09-12 08:54:21
3
𝖳𝖺𝖾𝗏𝖺𝗇𝗂𝖾́ :
gyanakam❤️)
2025-09-11 22:54:21
2
𝖳𝖺𝖾𝗏𝖺𝗇𝗂𝖾́ :
duuinni dllm❤️’
2025-09-11 22:54:29
1
Moon Like :
❤
2025-09-12 11:42:36
1
aba _12🤍 :
❤
2025-09-12 16:40:45
0
D🖤. :
😍
2025-09-12 15:53:13
0
nun4_96 :
🥰🥰🥰
2025-09-12 13:28:10
0
messi :
🥰🥰🥰
2025-09-12 12:30:12
0
baran :
🤍
2025-09-12 07:05:11
0
shaannaazz._ :
😍😍
2025-09-12 02:18:21
0
cloudy_lland :
❤️❤
2025-09-11 22:57:49
0
⩇⩇:⩇⩇ :
ro7mmmm basaquu bet🫂♥
2025-09-11 21:42:27
1
𝗌𝖺𝗒𝖺🖤, :
taqanakam🖤
2025-09-11 21:17:22
1
﮼ساریه، :
hamuzhianmm🖤
2025-09-11 21:13:42
1
𝑶𝒄𝒕𝒐𝒃𝒆𝒓 ♡ :
atwani bum bineri am video ya aziyat nabê❤
2025-09-12 10:51:51
0
To see more videos from user @duuiinnn, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
RIP Charlie Kirk
#ليبيا🇱🇾 #بنغازي_ليبيا🇱🇾 #اكسبلورexplore
Put a Little Umph in It (Lyrics + Vietsub) - Jagged Edge #CapCut #fypシ #viral #lyrics #vietsub
🔽 제자리에서 빠르게 끝내는 하체 루틴 – 총 15세트🔽 🔸 Lower Body Dumbbell Circuit – Quick & Effective Routine 1 . 덤벨을 가슴 앞에 들고 앉았다 일어나는 동작으로, 주동근은 - 대퇴사두근(Quadriceps)이며, 협력근으로 둔근(Glutes)과 코어(Core)가 함께 개입됩니다. 2. 불가리안 스플릿 스쿼트 (Bulgarian Split Squat)- 3 sets x 15 reps (each leg) - 한쪽 다리를 벤치에 올리고 스쿼트를 수행하는 단측 운동으로, 주동근은 둔근(Glutes)이고, 협력근으로 대퇴사두근(Quadriceps)과 햄스트링(Hamstrings)이 개입됩니다 3. 와이드 스쿼트 (Wide Squat)- 3 sets x 15 reps - 다리를 넓게 벌리고 앉아 허벅지 안쪽을 자극하는 스쿼트로, 주동근은 내전근(Adductors)이며, 협력근으로 둔근(Glutes)과 대퇴사두근(Quadriceps)이 개입됩니다. 4. 스티프 레그 데드리프트 (Stiff-Leg Deadlift)- 3 sets x 15 reps - 무릎을 거의 펴고 상체를 숙이며 수행하는 힌지 동작으로, 주동근은 햄스트링(Hamstrings)이고, 협력근으로 둔근(Glutes)과 척추기립근(Erector Spinae)이 개입됩니다. 5. 덤벨 런지 (Dumbbell Lunge)- 3 sets x 12 reps (alternating legs) - 한 발씩 교차로 내딛는 방식으로 진행하며, 주동근은 대퇴사두근(Quadriceps)이고, 협력근으로 햄스트링(Hamstrings)과 둔근(Glutes)이 함께 개입됩니다. #legworkout #legdayroutine #quadsworkout #legday #운동영상#운동영사ᄋokfitness #fitnessmotivation
#fyp #makethisviral #trending #jet2holidays #broke
About
Robot
Legal
Privacy Policy