@adrian_broscience_: Agrega este ejercicio para unos hombros bien redondos y sin huecos #entrenamiento #ganarmusculo #hombros

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Thursday 11 September 2025 23:44:12 GMT
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Comments

cerikbel
Erik B :
siempre dando los mejores tips, te queremos hermano ciencia. 👏👏👏
2025-09-11 23:48:25
8
santizap_
santizap :
cuando estás en volumen metes cardio?
2025-09-17 01:30:04
1
antoniotonhyramga
Thony 234 :
gracias hermano
2025-09-11 23:54:08
1
plyhh
oscar :
Hermano que consejos me darías si quiero mejorar mi resistencia para mí deporte (saltando la cuerda) sin descuidar tanto el gym? hago una torso pierna.
2025-09-15 03:12:43
0
danielceja1095
Daniel Ceja :
no pues wow
2025-09-13 05:34:55
0
leo0202_
leo :
Bro tu si crees en el emparejamiento neuromecanico o NMM para trabajar los músculos???
2025-09-16 09:04:49
0
ed95352
Ed95 :
🥰🥰🥰
2026-03-18 00:56:01
0
young.wild3
young.wild3 :
si deprimo el hombro y siento un poco como el dorsal, esta bien?
2025-09-12 00:17:18
0
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