@cocinaconkarina_: ¿Nunca sabes qué hacer de almuerzo? 😮💨 Yo también estuve ahí, mamá… con la cabeza llena de pendientes y la nevera vacía de ideas. Por eso he creado un método con 3 pasos sencillos que me salvan la semana ✨ Planificar: Escribo en mi libreta el menú y mi lista de mercado. ✨ Preparar: En un par de horas dejo bases listas que me ahorran tiempo. ✨ Porcionar: Organizo todo como si mi nevera fuera un buffet casero. Si quieres saber mas sobre este método que hoy está ayudando a otras mamás, comenta MÉTODO y te envío más información. #metodo #3psentucocina #ahorratiempoenlacocina #recetasparamamásocupadas