@kairosritmo: Un sistema nervioso regulado no es uno que viva siempre en calma, sino uno que se adapta con flexibilidad: sabe activarse ante un reto, y luego volver a la calma. Cuando eso no ocurre, aparece la ansiedad, el insomnio, la inflamación y muchas otras enfermedades.. #sistemanervioso #ciencia #neurociencia #kairos #capcut