@dr.rassapoom: ระวังคนที่นอนน้อย หรือนอนไม่หลับ จะพบแบบนี้ สมองจะโดนทำลาย ความจำเสื่อม สมองเสื่อม #หมอหนุ่มมีดีมาบอก #หมอหนุ่มมีคําตอบ #นอนไม่หลับ #สมองเสื่อม #สุขภาพดี

หมอหนุ่ม รัสมิ์ภูมินักปั้นหน้า
หมอหนุ่ม รัสมิ์ภูมินักปั้นหน้า
Open In TikTok:
Region: TH
Friday 12 September 2025 10:53:21 GMT
8212
339
18
232

Music

Download

Comments

totoukkata999
to touk :
เราคะ
2025-09-12 19:56:28
1
dy604d5lk8ho
ขาออก :
🥺🥺เจ้านายแหละ นอนเยอะๆ🤭🤭😂🤣😂
2025-09-12 19:17:07
1
.8882394
โชคดี มีตังค์ 888 :
ขอบคุณ🥰🥰
2025-09-13 17:19:03
0
therdthai002
Therdthai002 :
แล้วคนทำงานตินกลางคืนล่ะครับ แบบนี้ตายเลย
2025-09-15 01:03:04
0
phacharakorntongr889
พัชรากรแฟนหมอรัสมิ์ภูมิ♥️🧑‍⚕️ :
ขอบคุณข้อมูลที่ดีมีประโยชน์ค่ะ🥰🥰
2025-09-12 12:00:47
1
somrurthai
🐭สมฤทัยหมอรัสมิ์ภูมิ🐷 :
ช่วงนี้นอนหลับฝันดีทุกคืนเลยค่ะ(แทบไม่อยากตื่นจากฝัน😁)
2025-09-12 11:16:39
0
dahlialar
🌸Hideko🌸 :
นอนตี 1 ตื่น 6 โมงเช้า กลางคืนตื่นปัสสาวะอีกประมาณ 4 .5ครั้ง ไปหมดแล้วค่ะสมงสมอง แทบจะไม่เหลือไว้ให้คิดอะไรแล้วค่ะ ต้องโทษมือถือเจ้ากรรมค่ะ 😂😂😂😂
2025-09-12 13:23:09
0
bikav5
P'Onny&N'bikav :
นอนน้อยคะ
2025-09-13 00:03:45
0
dyn5bw4dnfw5
สมศรีหมีใหญ่ :
เหมือนหลับดีค่ะแต่ตื่นมาเหมือนไม่ได้นอนเลยมึนงงสะลึมสะลือทุกวันเลยค่ะ
2025-09-12 12:03:59
0
playowners
Playowners :
เราค่ะ เวลาเครียดนอนยากมาก
2025-09-13 00:05:08
0
userikgatmae87
น้อย :
นอนตื่นคืน 1 ตื่น 3 รอบเลยค่ะ
2025-09-12 12:57:47
0
user2102020813838
Weeraphan Chaipat :
แล้วแก้ไขยังไงครับ
2025-09-12 12:25:50
0
pongpong11729
pongpong11729 :
นอนไม่หลับค่ะ
2025-09-12 12:48:26
0
nadda.nadda95
Nadda Nadda :
แก้ยังไงค่ะ
2025-09-12 13:08:36
0
user7681793818745
[เฌอเอม]™ :
คุณหมอพูดถูกค่ะ
2025-09-12 12:17:22
0
madammaem06
MadamMaem06 :
😏😏😏นอนไม่ค่อยหลับหาหมอหมอก็ไม่ให้ยา
2025-09-12 13:44:56
0
user45524613775597
เจ๊โป๊ะ ข้าวสาร :
♥️♥️♥️♥️♥️♥
2025-09-14 04:25:03
0
user334886066
กุ้ง :
นอนไม่ค่อยหลับ
2025-09-12 13:06:27
0
To see more videos from user @dr.rassapoom, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

1. คำพูดที่ดี... คือของขวัญที่ไม่ต้องซื้อ บางทีแค่ “เป็นห่วงนะ” หรือ “ขอบคุณมากเลย” ก็ทำให้หัวใจอีกคนอุ่นขึ้นได้ทั้งวัน 2. คำพูดที่ไม่ทันคิด... อาจติดอยู่ในใจคนอื่นไปอีกนาน เราพูดแค่ไม่กี่วินาที แต่เขาอาจเก็บไปคิดเป็นปี 3. บางคนไม่ต้องการคำแนะนำหรูหรา แค่คำว่า “เข้าใจนะ” ก็เพียงพอแล้ว 4. คำพูดในใจตัวเอง...ก็สำคัญไม่แพ้กัน อย่าพูดกับตัวเองด้วยถ้อยคำที่เราไม่กล้าพูดกับใคร ใจเราก็อยากได้ความอ่อนโยนเหมือนกันนะ 5. เวลาใครบอกว่า “เก่งมากเลย” มันไม่ได้แค่ปลอบใจ แต่มันคือพลังเล็กๆ ที่อาจทำให้เขามีแรงฮึดขึ้นมาอีกวัน 6. คำพูดของเรา = ตัวตนของเรา เลือกใช้คำที่สะท้อนความเข้าใจ ไม่ใช่อารมณ์ชั่ววูบ 7. คำขอโทษ... ไม่ได้ลดคุณค่าใคร ตรงกันข้าม มันแสดงถึงความกล้า และหัวใจที่ยอมรับความจริง 8. คำว่ารัก... ถ้ารู้สึกก็พูดเถอะ บางคนรอฟังมันมาทั้งชีวิต อย่าปล่อยให้ “ความรู้สึกดีๆ” ติดอยู่แค่ในใจ 9. คนบางคนรอดพ้นจากความมืด... เพราะคำพูดของใครบางคน เราไม่รู้หรอกว่าแค่ “ไม่เป็นไรนะ” ของเรา มันจะไปเป็นไฟดวงเล็กๆ ในใจใครหรือเปล่า 10. เราอาจลืมสิ่งที่พูดไป แต่คนฟัง... อาจไม่มีวันลืมเลย เพราะงั้น ก่อนจะพูดอะไร ลองถามใจตัวเองสักนิดว่า “คำนี้จะช่วยเขา หรือทำร้ายเขา?” บางที… คำพูดของเราอาจกลายเป็น
1. คำพูดที่ดี... คือของขวัญที่ไม่ต้องซื้อ บางทีแค่ “เป็นห่วงนะ” หรือ “ขอบคุณมากเลย” ก็ทำให้หัวใจอีกคนอุ่นขึ้นได้ทั้งวัน 2. คำพูดที่ไม่ทันคิด... อาจติดอยู่ในใจคนอื่นไปอีกนาน เราพูดแค่ไม่กี่วินาที แต่เขาอาจเก็บไปคิดเป็นปี 3. บางคนไม่ต้องการคำแนะนำหรูหรา แค่คำว่า “เข้าใจนะ” ก็เพียงพอแล้ว 4. คำพูดในใจตัวเอง...ก็สำคัญไม่แพ้กัน อย่าพูดกับตัวเองด้วยถ้อยคำที่เราไม่กล้าพูดกับใคร ใจเราก็อยากได้ความอ่อนโยนเหมือนกันนะ 5. เวลาใครบอกว่า “เก่งมากเลย” มันไม่ได้แค่ปลอบใจ แต่มันคือพลังเล็กๆ ที่อาจทำให้เขามีแรงฮึดขึ้นมาอีกวัน 6. คำพูดของเรา = ตัวตนของเรา เลือกใช้คำที่สะท้อนความเข้าใจ ไม่ใช่อารมณ์ชั่ววูบ 7. คำขอโทษ... ไม่ได้ลดคุณค่าใคร ตรงกันข้าม มันแสดงถึงความกล้า และหัวใจที่ยอมรับความจริง 8. คำว่ารัก... ถ้ารู้สึกก็พูดเถอะ บางคนรอฟังมันมาทั้งชีวิต อย่าปล่อยให้ “ความรู้สึกดีๆ” ติดอยู่แค่ในใจ 9. คนบางคนรอดพ้นจากความมืด... เพราะคำพูดของใครบางคน เราไม่รู้หรอกว่าแค่ “ไม่เป็นไรนะ” ของเรา มันจะไปเป็นไฟดวงเล็กๆ ในใจใครหรือเปล่า 10. เราอาจลืมสิ่งที่พูดไป แต่คนฟัง... อาจไม่มีวันลืมเลย เพราะงั้น ก่อนจะพูดอะไร ลองถามใจตัวเองสักนิดว่า “คำนี้จะช่วยเขา หรือทำร้ายเขา?” บางที… คำพูดของเราอาจกลายเป็น "จุดเปลี่ยน" ของใครบางคน และบางครั้ง… ก็อาจกลายเป็น "ยาชั้นดี" สำหรับใจของเราเอง 💬🧡

About