@coach_ahmedaglen: شرح تمرين ال biceps curl على كيبل والفرق بين كل ماسكة مع شرح كامل للزاوية بايسيبس كيرل كيبل، تمرين الذراع، أفضل زوايا البايسبس، تضخيم عضلات الباي، قبضة سوبينيشن. قبضة عريضة وضيقة، قبضة هامر، كيرل بالحبل والبار، عزل عضلة البراكياليس، شرح تفصيلي للزوايا. تمارين جيم للذراع، تكنيك صحيح، شد العضلة، تقوية وتضخيم البايسبس، توتّر مستمر كيبل. #ahmedaglen #body #Fitness #gym #workout

Coach_AhmedAglen _ احمد عجلان
Coach_AhmedAglen _ احمد عجلان
Open In TikTok:
Region: EG
Friday 12 September 2025 12:06:00 GMT
36333
1005
30
45

Music

Download

Comments

hebaadham5
فيديوهات مسروقه :
that was informative thanks
2026-04-29 02:30:19
0
7mooiody
onlymy🚬 :
اول يا كابتني♥
2025-09-12 12:10:15
4
shikobikolik
shiko :
يعنى كلهم واحد
2026-03-14 15:08:06
0
elghamrawyfz
ELGHAMRAWY :
تاني
2025-09-12 12:11:23
1
.gamer_pubg
Å :
يا متين يارب🔥 يا كوتش انا بقا لي فتره مش بزيد في الوزن ممكن تشرح لينا الحل؟
2025-09-12 12:18:16
0
ayman.khatab15
عاشق الياسمين :
انا متابعتك يا كوتش
2025-09-14 14:34:22
0
yassenelwan4
YASSEN 🦇 :
يا كابتن انا عضله الرستن بتوجعني جامد لما بلعب اللعبه دي ايه الحل وبقالها فتره كدا
2025-09-13 10:58:39
1
hazem.wael71
Hazem Wael :
يا كابتن المفروض احتياجي 110 جرام بروتين لازم اوفر الرقم ده ولا لو اقل عادي؟...
2025-09-12 14:41:00
1
thefirstone222
☆ :
انا كنت داخل اكتب اول لقيت نفسي ال 8😭😂😂
2025-09-12 12:18:33
0
abdullah44_xx
༺ 𒆜ᗩᗷᗪᑌᒪᒪᗩᕼ 𓆩༢࿔ྀુ :
احلا كابتن كده كده❤
2025-09-12 12:15:42
0
mohamed_jaber42
mó.. jãbër🦅 :
كابتن الوزن التقيل زياده حلو ولا الوزن الي اقدر اكمل بيه التمرين
2025-09-13 12:40:26
0
kikiy_249
彡Walid彡 :
اول
2025-09-12 12:13:54
0
dr.soudy0
𝐃𝐑/ 𝑺𝑶𝑼𝑫𝒀 🥼👨🏾‍⚕️ :
يسطي عايز اعرف سعراتي الحرايه لو اضخم من ٧٠ ل ٧٥ كيلو هيبقي كام سعره ف اليوم العلم طولي ١٨٠ ووزني ٧٠ وسني ١٨
2025-09-13 05:43:22
0
jok4032
jokś🦅🔥 :
🥰🥰🥰
2025-09-12 12:15:50
0
malaka898
Malaka aglan :
💪
2025-09-12 12:28:41
0
ba13.placoplatre
Plako platre ba13 Oran :
🥰
2025-12-01 21:45:58
0
user082539752
A7MED||احــ🕷️ــمد :
2025-09-20 21:56:34
0
user58812703830210hcbfgv
دير الزور 🇸🇾🇸🇦 :
🥰
2025-09-13 06:37:38
0
ba13.placoplatre
Plako platre ba13 Oran :
😁
2025-12-01 21:45:56
0
ziad.mohamed7999
Ziad Mohamed :
🥰
2025-09-12 14:45:57
0
ahmedatalla797
♕✨❤ÄȞМËĐ❤✨♕ :
يا متين يا رب❤❤❤
2025-09-12 12:19:23
1
mohamedehab7353
محمد 🥶🥶 :
يا متين يارب🥰🥰
2025-09-12 12:18:10
1
mo3aza7medb
﮼الفيلسوف :
يا كبتني انا. عايز اطلع عروق ايدي كده ازاي
2025-09-12 18:50:36
0
To see more videos from user @coach_ahmedaglen, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About