@scanidjilevel2:

🎧💂🎤SCANIDJI LEVEL 🎧💂🎤
🎧💂🎤SCANIDJI LEVEL 🎧💂🎤
Open In TikTok:
Region: HT
Saturday 13 September 2025 03:41:52 GMT
87901
3213
47
2101

Music

Download

Comments

janklod27
cadét :
2025-09-16 12:06:09
5
yvesmura
yvesmura :
chr😃😃
2025-09-13 18:54:15
4
antoni.0880
Antoni 0880 :
♥️♥️🌹
2025-09-16 03:06:09
4
fenel.aristil
fenelaristil :
🥰🥰🥰
2025-09-13 16:32:11
3
fanou.girl.zuzu
fanou girl zuzu :
verite wi beby
2025-10-04 01:00:48
3
user7612810203611
tise :
lovebb🥰🥰🥰
2025-09-23 00:52:05
3
farooh3
farooh :
🥰🥰🥰🥰🥰
2025-09-17 22:07:50
3
matheus51997
DJ ME-J MIX VIBE :
😏😏😏
2025-09-15 11:49:22
3
flexibilidad11
olins8099563255 :
🥰🥰🥰
2025-09-15 00:36:27
3
litamen.oslen
Litamen :
🥰🥰🥰
2025-09-16 01:57:43
3
papouchocharles0
maken francios :
🥰🥰🥰
2025-10-10 12:10:56
2
jasmine.charles44
Jasmine Charles :
🥰🥰🥰
2025-10-10 00:39:54
2
evisn61
EViSn 🫶🌹🇩🇴🫲🍾🍾🍷 :
🥰🥰🥰
2025-10-08 01:12:04
2
rosemilene27janvier
rose milene :
😭😭😭😭😭😭
2025-10-07 22:51:15
2
sylvanie.joseph2
Vava promo 5009 :
💜💜💜
2025-10-06 01:18:36
2
rosmilove.dvil
rosmilove DóVil :
♥️♥️♥️♥
2025-10-11 00:37:57
2
user1226814271467
phalinoel :
l'amour drôle anpil 😭😭💔 yon video pu mw svpl bm🥰💖
2025-09-26 15:07:58
2
user8406545343843
user8406545343843 :
🥰🥰🥰
2025-09-13 10:50:50
2
montha526
montha :
😂😂😂
2025-10-30 02:37:05
2
ednabelle2
edna belle :
🥰🥰🥰
2025-09-14 11:08:30
2
user4566009229817
user4566009229817 :
@zbgi
2025-09-21 19:32:07
2
user6021554782998m
Edna6021554782998Edna :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2025-11-01 21:21:40
1
louis.lovenson0
Louis Lovenson :
🥰🥰🥰
2025-09-25 10:39:08
1
ramn.pier
Ramón pier :
😂
2025-11-04 02:35:16
1
user677032327787
nana :
🥰🥰🥰
2025-11-25 01:49:14
1
To see more videos from user @scanidjilevel2, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Berikut adalah beberapa langkah praktis dan berbasis psikologi yang bisa kamu lakukan untuk mempercepat proses pemulihan emosional: 1. Terapkan No Contact Rule Langkah pertama dan yang paling sering disarankan oleh para ahli adalah memutus kontak untuk sementara waktu. Ini bukan berarti kamu membencinya, tetapi memberikan ruang bagi otakmu untuk berhenti “mencari” asupan dopamin dari orang tersebut. Hapus atau arsipkan percakapan, hindari menelepon, dan yang paling penting, berhenti memantau aktivitasnya di media sosial. Visualisasi atau kabar terbaru tentang dirinya hanya akan mengaktifkan kembali sirkuit rasa sakit di otak. 2. Izinkan Dirimu untuk Berduka Menolak perasaan sedih hanya akan membuat emosi tersebut terpendam dan meledak di kemudian hari. Psikologi mengenal konsep “Five Stages of Grief” oleh Elisabeth Kübler-Ross: penyangkalan, kemarahan, tawar-menawar, depresi, dan akhirnya penerimaan. Tidak masalah jika kamu merasa sedih atau ingin menangis. Berikan waktu bagi dirimu sendiri untuk memproses setiap fase ini tanpa rasa bersalah. 3. Menulis Jurnal (Journaling) Menuliskan apa yang kamu rasakan dapat membantu meredakan beban emosional. Cobalah menulis surat untuknya tanpa pernah mengirimkannya. Dalam surat tersebut, tumpahkan semua kemarahan, kekecewaan, hingga harapan yang tidak tersampaikan. Aktivitas ini membantu otak untuk mengorganisir pikiran yang kacau menjadi narasi yang lebih teratur, sehingga memberikan rasa kendali atas emosi sendiri. Tips Mengelola Pikiran Negatif: 1. Identifikasi pemicu (trigger) yang membuatmu teringat dia. 2. Lakukan teknik pernapasan dalam (box breathing) saat rasa cemas muncul. 3. Ganti pikiran “Aku tidak bisa hidup tanpanya” menjadi “Saat ini memang berat, tapi aku sedang belajar untuk mandiri kembali.”
Berikut adalah beberapa langkah praktis dan berbasis psikologi yang bisa kamu lakukan untuk mempercepat proses pemulihan emosional: 1. Terapkan No Contact Rule Langkah pertama dan yang paling sering disarankan oleh para ahli adalah memutus kontak untuk sementara waktu. Ini bukan berarti kamu membencinya, tetapi memberikan ruang bagi otakmu untuk berhenti “mencari” asupan dopamin dari orang tersebut. Hapus atau arsipkan percakapan, hindari menelepon, dan yang paling penting, berhenti memantau aktivitasnya di media sosial. Visualisasi atau kabar terbaru tentang dirinya hanya akan mengaktifkan kembali sirkuit rasa sakit di otak. 2. Izinkan Dirimu untuk Berduka Menolak perasaan sedih hanya akan membuat emosi tersebut terpendam dan meledak di kemudian hari. Psikologi mengenal konsep “Five Stages of Grief” oleh Elisabeth Kübler-Ross: penyangkalan, kemarahan, tawar-menawar, depresi, dan akhirnya penerimaan. Tidak masalah jika kamu merasa sedih atau ingin menangis. Berikan waktu bagi dirimu sendiri untuk memproses setiap fase ini tanpa rasa bersalah. 3. Menulis Jurnal (Journaling) Menuliskan apa yang kamu rasakan dapat membantu meredakan beban emosional. Cobalah menulis surat untuknya tanpa pernah mengirimkannya. Dalam surat tersebut, tumpahkan semua kemarahan, kekecewaan, hingga harapan yang tidak tersampaikan. Aktivitas ini membantu otak untuk mengorganisir pikiran yang kacau menjadi narasi yang lebih teratur, sehingga memberikan rasa kendali atas emosi sendiri. Tips Mengelola Pikiran Negatif: 1. Identifikasi pemicu (trigger) yang membuatmu teringat dia. 2. Lakukan teknik pernapasan dalam (box breathing) saat rasa cemas muncul. 3. Ganti pikiran “Aku tidak bisa hidup tanpanya” menjadi “Saat ini memang berat, tapi aku sedang belajar untuk mandiri kembali.”

About