@_coach.tam: Sicherheit für den Salto gewinnen Clara ist extra aus Hamburg zu mir nach Berlin gekommen, um an ihrem Salto rückwärts zu arbeiten. Clara kommt vom Turnen und hat schon Erfahrung mit dem Salto. Allerdings hat sie immer sehr viel Respekt davor, den Salto in Kombination zu turnen. Nach einem Rondat oder einem Flickflack. Deshalb habe ich die Vorübung am Trampolin gewählt, damit Clara Sicherheit erlangt vom Courbet in den Salto zu springen. Im Training konnten wir einige kleine Fehlerchen ausbessern. Aber viel wichtiger ist mir, dass Clara im Laufe des Trainings immer mehr Selbstvertrauen gewonnen hat und wir ihre Sicherheit in ihr eigenes Können aufbauen konnten. Im Training haben wir nämlich sehr kleinschrittig arbeiten müssen, damit Clara sich mit den Bewegungsabläufen sicher fühlte. Diese kleinen Schritte könnt ihr in der langen Version des Videos viel besser verfolgen. Also bei Interesse, schaut euch die lange Version des Videos auf meinem Profil an. Wir haben auch ein Gummiband als Hilfsmittel verwendet, damit Clara ihre Arme eng an den Ohren vorbei zieht und nicht über die Seite. Clara hat sehr konzentriert gearbeitet und hat am Ende aus zwei unterschiedlichen Ausgangspositionen den Salto allein geschafft. Ganz stark 💪🏻💪🏻💪🏻 #coachtam #tumbling #acrobatics #mindset #backflip

Tumbling Coach Berlin

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Saturday 13 September 2025 06:41:54 GMT