@amanymona22_healthy: خبز بريوش مناسب( لوكارب / تكيس المبايض/ للي بيعاني من التهابات بالجسم او عندو حساسية جلوتين ) _____ استخدمت نص قطعة جبنة قريش عملتها بالبيت نضيف ٢ بيض(نسيت اقولهم بالفيديو) 🌚 +معلقة خل+فلفل اسود وملح نخلط كويس نضيف ٤ معالق معيارية كبار طحينة (تقريبا نص كوب ) بيور بدون اضافات والي بيعاني من حساسية القمح اعملوها بالبيت لان الي بره بيضاف ليها دقيق نضيف معلقة بيكنج بودر ونوزعها ف قالب او قوالب صغيرة الكمية تعمل ٤ قوالب او ٦ قوالب كب كيك ____ اهم نقطة التسوية لان النار لو عالية مبتنفخش كويس نسويها من١٥ ل٢٠ دقيقة ونرفع رف الفرن ننتبه طبعا لكمية الي هناكلها باليوم لتن الطحينة سعراتها عالية قطعتين مناسب جدا باليوم لانظمة اللوكارب الي معتمدين عمتا ع الدهون مع تقليل الكارب ✔️ #اكسبلورexplore #اكسبلورexplore #مالي_خلق_احط_هاشتاقات ⁩⁩

amanymona22_healthy
amanymona22_healthy
Open In TikTok:
Region: SA
Saturday 13 September 2025 12:26:29 GMT
19840
672
15
216

Music

Download

Comments

cake.narjis
Cake Narjis :
تفيد لمقاومه الأنسولين لو لا
2026-03-27 20:02:46
0
icrayell
Rayel :
مع الطحين ما يعطي شوي طعم مرارة في الأخير ؟ و كيف نتفاداه
2025-09-13 12:37:19
0
samiakabbaj12
samiakabbaj12 :
نصف جبنة قريش كم فيها من غرام؟
2025-10-11 23:06:15
0
h953344
H🫀 :
أنا اخذت كل الوصفات كل يوم بجرب وصفه
2026-02-18 16:53:53
0
rokaelhossiny
🌺Ro Ro🌺 :
طيب فين طريقه الطحينه عايزاها 😂🥰
2025-10-09 17:39:29
0
ommohamed2342
maloka❤️ :
اي بديل الطحينه
2025-09-17 00:09:11
0
doaaessam039
Doaa Essam :
كده هي كام سعر حراري
2025-09-26 17:09:13
0
.amel_21
Amel21 :
ماهي الجبنة القريش!!؟؟في الجزائر
2025-09-15 17:25:55
0
as12345678011
as12345678. :
لو ايش بديل الجبنه القريس
2025-09-15 00:02:34
0
samiakabbaj12
samiakabbaj12 :
معلقة كبيرة أم صغيرة من بايكن بودر؟
2025-10-11 23:07:27
0
samiakabbaj12
samiakabbaj12 :
كم درجة الحرارة الهادية؟180 درجة؟
2025-10-11 23:08:27
0
sofi15221
sofi :
🥰
2025-09-23 15:28:44
0
mimubea2
mimu bea :
🥰
2025-09-18 13:53:02
0
alnaqbi.f
alnaqbi.f :
😁😁😁
2025-11-10 05:06:08
0
To see more videos from user @amanymona22_healthy, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About