@duli_camlydo: Thật sự mình chưa từng nghĩ mình sẽ thay đổi nhiều đến vậy, thời 14-15t Ly bị mụn cho tới khi gần chạm 21t đó là khoảng thời gian rất khủng khiếp và cho đến hiện tại vẫn còn để lại nhiều sẹo đáy nhọn. Thời gian qua, mình luôn luôn chú trọng cải thiện những thế mạnh khác của bản thân, từ bỏ thói quen chỉ suốt ngày chăm chăm vào những vết sẹo trên mặt. Mình không cắt giảm đồ ăn cực đoan, vì mình là cô gái yêu ngọt, mình đã chọn hạn chế đường từng ngày và đến nay mình cũng ăn nhạt, uống nhạt đáng kể. Mình không tập luyện hardcore, ngày mình khoẻ mình tập kháng lực, bơi đường dài (thời gian này mình hạn chế bơi vì da dễ sạm và kích ứng với nước ở hồ), ngày mình buồn, mệt mỏi mình giãn cơ nhẹ nhàng, xem hài, chép kinh. Trong vấn đề sức khoẻ, mình chọn lắng nghe cơ thể của mình, KHÔNG lắng nghe trào lưu! Và khi nhìn lại nhiều năm trước, mình hơi đôi phần xúc động. Hy vọng chúng mình sẽ luôn tự tin toả sáng theo cách riêng của mỗi người! “GLOW INSIDE TO GLOW OUTSIDE”☺️✨ #sharing #foryou #fyp #trending #transition

Đỗ Li

Open In TikTok:

Region: VN

Sunday 14 September 2025 05:59:42 GMT