@drsafian: #حقيقة_طبية تناول البذور زي بذور الشيا والكتان مش بس موضة صحية ✨ لكنها فعلاً: ✔️ تعزز صحة القلب ✔️ تحسّن الهضم ✔️ تدعم صحة الدماغ وده لأنها غنية بـ الألياف، البروتين، وأحماض أوميجا-3 الدهنية 🥗 💙 جرّب تضيف حفنة صغيرة يوميًا لوجباتك، وشوف الفرق في طاقتك وصحتك. إنت بتستخدم أي نوع بذور في أكلك؟ 👇 ✅ د. محمد صفيان – أخصائي الجهاز الهضمي والكبد 📍 إمبابة: 17 شارع الطيار فكري – بجوار نادي إمبابة الرياضي 📍 الدقي: 12 شارع الدقي – أعلى مكتبة سمير وعلي – الدور الثامن 📞 للحجز والاستفسار: 01070448585 #معلومة_طبية #صحة #بذور_الشيا #بذور_الكتان #أوميجا3 #جهاز_هضمي #دكتور_محمد_صفيان #حقيقة_طبية