@eng.abdimahad: Xikmad #suugaan #gabay #foreyou #poetry #foreyoupage👍💞

ENG.Abdimahad🇸🇴🦁
ENG.Abdimahad🇸🇴🦁
Open In TikTok:
Region: SO
Sunday 14 September 2025 08:14:18 GMT
160021
7141
79
1012

Music

Download

Comments

gantaal_10
Gantaal11 :
sheekda wa laga been sheegay somali mahayn
2025-09-14 10:19:15
3
liicade48
Lii :
Eng Abdi Mahad🫡🫡guuleyso pro🫡
2025-09-16 05:07:41
3
awoowe898
🦁✨ NAJIIB DHEGACADE🔥🐎💫 :
aadan galaydh iyo boos ilaawe
2025-10-23 21:00:27
1
xaasle_tanahay
White Adam 😎 :
ba,nankiisa maxaa laga wada
2025-09-15 15:16:48
0
rendezvous019
Mohamett 💥 :
ideeda u dhammee maxaa lagawada
2025-11-12 16:57:58
1
user377029876
Dr Ahmed Said :
Wa sayid mohamed miya
2025-10-16 13:08:27
0
mldin49
xafiska stop dheeka :
izrz8r70gg8
2025-09-15 09:09:18
0
issack4560
Ahmed c raxmaan :
xaqeq
2026-06-03 10:36:15
0
vietnampower
Vietnam :
wow 👌 👏 cajaib
2025-09-14 17:54:17
0
sullthaan_bullxan
𝗕𝗨𝗟乂𝗔𝗡‿J̸𝐑 :
@Inagurey14 ideeda maxaa laga wadaa zxb 😂
2025-11-05 09:51:05
0
basheir63b
basheir 🇯🇲☠️ :
@CAYTO🇸🇴🤍✌️
2025-12-08 16:17:45
1
basikar1
basikar 4 :
❤❤❤
2025-09-14 08:17:43
1
cabdi.cabdul0
cabdi cabdul🔥🐎 :
😁😁😁
2026-04-06 20:40:18
0
salma456123
umu mumtaz :
❤️
2026-01-13 13:37:16
0
k.abdiyow
👪 Son Of Reer Hajji يوسف ❤. :
❤❤❤
2025-10-16 18:30:20
0
16.373.383
H̲A̲Y̲T̲H̲A̲M :
🥰🥰🥰
2025-11-15 03:09:36
0
abdiyare.mohammed
Abdiyare Mohammedweyd :
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
2026-03-05 03:47:26
0
shimbirka27
somaali boy :
🥰
2025-11-12 09:33:13
0
manza740
𝙎𝙐𝙇𝘿𝘼𝘼𝙉⚡ :
😂
2025-11-09 03:12:04
0
faaraxsulubculujo
faaraxa lacagta :
🥰
2025-11-28 15:46:21
0
gadoonmaxamed735
Gadoon Maxamed :
🥰🥰🥰
2025-10-31 06:57:58
0
31istareex
HOGAN ISTAREEX ✅️ :
🔥🔥🔥
2025-10-29 20:55:13
0
yacquubkhadarismaciil
yacquub khadar :
@caano muus
2025-10-29 00:09:31
0
maanaawi
caano muus :
@أسد
2025-10-29 00:11:23
0
abuu_burgal
apdysamad :
😂😂😂
2025-09-14 08:18:31
0
To see more videos from user @eng.abdimahad, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

دراسة عام 2014 اثبتت أن تناول زيت بذور القرع كمكمل غذائي عن طريق الفم أدى إلى زيادة نمو الشعر بنسبة 40% بعد 24 أسبوعًا لدى الرجال المصابين بالصلع الوراثي .  فلو الهدف وقائي وصحي عام (تحسين جودة الشعر، تغذية فروة الرأس)، فتناول ملعقة صغيرة من زيت بذور  القرع  بشكل يومي بيعطي نتيجة جيدة على المدى الطويل  لأنه يحتوي على نفس المركبات الفعالة (مثل البيتا-سيتوستيرول). أما اذا كان الهدف علاجي فتناول مكملات زيت القرع الي فيها جرعات مركزة بتعطي نتيجة أسرع + استخدام الزيت كمكمل طبيعي يحفز نمو الشعر .  . شلون نستخدم الزيت ؟  استخدام بارد بدون طبخ ، ملعقة صغيرة شرب مباشر، أو فوق السلطة أو الايسكريم أو الزبادي وحتى خلط في السموثي والعصير أو فوق الغموسات مثل الحمص .   . فوائد أخرى لزيت بذور القرع المعصور على البارد  :  •	يدعم صحة القلب ويقلل الكوليسترول الضار. 	•	يعزز صحة البروستاتا والجهاز البولي. 	•	غني بمضادات الأكسدة (فيتامين E والكاروتينات) لمقاومة الالتهابات. 	•	يقوي المناعة بفضل احتوائه على الزنك والمغنيسيوم. 	•	مفيد للبشرة والشعر، ويقلل من الجفاف والتقصف. . #نصائح_صحية #fyp
دراسة عام 2014 اثبتت أن تناول زيت بذور القرع كمكمل غذائي عن طريق الفم أدى إلى زيادة نمو الشعر بنسبة 40% بعد 24 أسبوعًا لدى الرجال المصابين بالصلع الوراثي . فلو الهدف وقائي وصحي عام (تحسين جودة الشعر، تغذية فروة الرأس)، فتناول ملعقة صغيرة من زيت بذور القرع بشكل يومي بيعطي نتيجة جيدة على المدى الطويل لأنه يحتوي على نفس المركبات الفعالة (مثل البيتا-سيتوستيرول). أما اذا كان الهدف علاجي فتناول مكملات زيت القرع الي فيها جرعات مركزة بتعطي نتيجة أسرع + استخدام الزيت كمكمل طبيعي يحفز نمو الشعر . . شلون نستخدم الزيت ؟ استخدام بارد بدون طبخ ، ملعقة صغيرة شرب مباشر، أو فوق السلطة أو الايسكريم أو الزبادي وحتى خلط في السموثي والعصير أو فوق الغموسات مثل الحمص . . فوائد أخرى لزيت بذور القرع المعصور على البارد : • يدعم صحة القلب ويقلل الكوليسترول الضار. • يعزز صحة البروستاتا والجهاز البولي. • غني بمضادات الأكسدة (فيتامين E والكاروتينات) لمقاومة الالتهابات. • يقوي المناعة بفضل احتوائه على الزنك والمغنيسيوم. • مفيد للبشرة والشعر، ويقلل من الجفاف والتقصف. . #نصائح_صحية #fyp

About