@aweke.gebeyehu.aw:

aweke professional  po
aweke professional po
Open In TikTok:
Region: ET
Sunday 14 September 2025 11:27:43 GMT
717
36
15
5

Music

Download

Comments

jiraamaqaarabbiif
Abu wlg430 :
🥰🥰🥰
2025-09-14 15:26:31
0
habtamu.habtamu44
@⧽͜ጎደሬው👩‍💻ـ❅⃔͜⧼ :
42 ቱን አስታወስከኝ
2025-09-14 18:02:16
0
mekashmekurya1
@በገዳይ አትፍረዱ ሟችም ያናድዳል :
🥰🥰🥰
2025-09-15 05:56:04
0
enyew31
enyew :
🥰🥰🥰🥰🥰
2025-09-15 13:49:48
0
kidu212327
kidu 21 :
😷😷😷😷😷
2025-09-15 15:17:52
0
user7973398204177
እዳለ ተገኘ :
በትዕዛዝ ነው እንዴ
2025-09-15 15:23:34
0
teshome.salalee6
Teshome salalee :
🥰🥰🥰
2025-09-16 10:47:05
0
zedo.man623
𝔃𝓮𝓭𝓸 𝓶𝓪𝓷 :
wendma
2025-09-22 01:47:26
0
To see more videos from user @aweke.gebeyehu.aw, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#لداخل: بدلًا من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض “أفضل اللقطات” فقط، فلا تقارن كواليس حياتك بعروض الآخرين المثالية. . إدارة العقل والمشاعر. أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتًا. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على “الآن”. • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب. تقبل هذه المشاعر وأعط نفسك حقها في التعبير ثم امض قدمًا. . الاستثمار في العلاقات. الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، ووجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يومًا جميلًا لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل.
#لداخل: بدلًا من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض “أفضل اللقطات” فقط، فلا تقارن كواليس حياتك بعروض الآخرين المثالية. . إدارة العقل والمشاعر. أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتًا. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على “الآن”. • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب. تقبل هذه المشاعر وأعط نفسك حقها في التعبير ثم امض قدمًا. . الاستثمار في العلاقات. الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، ووجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يومًا جميلًا لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل.

About