@ericaliboltaf: Starving your body won’t make you smaller, it just makes you weaker. Most women think eating less = fat loss, but it actually slows your metabolism and eats away at muscle. Have you fallen for this myth too? 👇 #FitnessOver40 #StrongNotSmall #EatToFuel #WomensHealth

EricaLiboltAF
EricaLiboltAF
Open In TikTok:
Region: US
Monday 15 September 2025 00:26:09 GMT
103515
2578
90
57

Music

Download

Comments

pusheenpea0
Vivi 🍰 :
I want to lose whatever I can
2026-06-15 14:40:55
803
cassies.essas0
Quinns_⭐️🪽 :
it loses both btw
2026-07-10 15:01:12
12
koraliife
⋆˚࿔ 𝐊𝐨𝐫𝐚𝐥𝐢𝐞 𝜗𝜚˚⋆ :
I want to lose weight and fat tho
2026-07-10 23:14:13
1
ava.walling
Ava💛 :
How do I lose fat then?
2026-06-26 10:40:49
39
anna_737821
𝒜𝓃𝓃𝒶 𝑀𝒶𝓇𝒾𝒶✞🩰🪽 :
But muscle is all I want to loose bc I look very bulky💔
2026-03-31 18:55:25
187
buhonce
buhonce :
well im still losing something so idgaf
2026-07-09 05:59:55
2
user3248373421958
🦢 :
I wanna lose muscle🥰
2026-06-11 03:03:49
35
strxwberry56
ab°♡ :
I have too much muscle in my legs, like genuinely barely any fat. Due to genetics its sooo hard to get my legs skinny.
2026-01-14 03:48:24
10
farrah.bates4
📀~XD~💿 :
Muscle it is that is most of my weight
2026-06-17 21:39:05
13
lyss_franics
lyssaa🍃🖤 :
I lost both so 🤷‍♀️def not promoting it tho
2025-09-16 03:00:23
16
chasity772
TOPSX𝜗𝜚 :
Makes me loose weight btw
2026-07-04 21:39:25
7
interwinucl
Ryan :
Right and wrong
2025-09-16 02:53:50
4
xlisax13
⋆•˚꒰ঌ★·~scrt~·★ ໒꒱˚•⋆ :
so then I'll jst work out ig
2026-06-06 22:37:28
12
n0vlee2
🍓⭐️NOVA⭐️🍓 :
Good, I have too much muscle
2026-06-27 15:00:04
3
braelynn03223
Bra🌺 :
then l just workout and lift weights?
2026-06-13 22:37:22
9
goldenm0untain
supreme king gaiseric :
What muscle
2026-06-21 08:50:23
3
yunitheroxstar
yunitheroxstar :
Yes and it’s low-key dangerous
2025-09-16 00:57:40
14
moroccan_girl012
￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ :
in fact i was born already bulked up that's why I'm ⭐🪽😭
2026-07-09 15:52:41
1
izure41
🐼 :
ok anyway
2026-06-23 13:25:46
1
12345668nine
📺🧷𝓉𝓋 𝓂𝒶𝓃🧷📺 :
Drink water work out and eat small things like a small piece of fruit x
2026-06-14 19:56:15
1
aivija_priv
⋆.˚𝐴𝑖𝑣𝑖𝑗𝑎 ꫂ᭪݁ :
I WANT to lose muscle though 💔
2026-06-10 09:37:54
0
jasmines._.pets
ᴊᴀs 🤍🐾 :
so how do I become skinny?
2026-06-04 19:37:47
0
trvshm4gic
𐔌 . ⋮ wikus .ᐟ ֹ ₊ ꒱ :
Baby that’s the goal
2026-06-19 09:59:17
1
traumatizedcandy
Brown 🍕 :
Good I have to much muscle
2026-06-24 20:53:30
0
To see more videos from user @ericaliboltaf, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#يعتبر يعتبر برج الساعة في مكة المكرمة من أبرز المعالم الإسلامية والعمرانية في العالم، ويقع بالقرب من المسجد الحرام، مما يجعله من أكثر الأماكن شهرة وزيارة. يُعرف أيضًا باسم
#يعتبر يعتبر برج الساعة في مكة المكرمة من أبرز المعالم الإسلامية والعمرانية في العالم، ويقع بالقرب من المسجد الحرام، مما يجعله من أكثر الأماكن شهرة وزيارة. يُعرف أيضًا باسم "أبراج البيت" ، وقد تم تصميمه بطراز معماري إسلامي رائع يجمع بين الفخامة والحداثة، ليعكس مكانة مكة المكرمة الدينية العظيمة. يتميز البرج بوجود ساعة ضخمة تُعد من أكبر الساعات في العالم، ويمكن رؤيتها من مسافات بعيدة نهارًا وليلاً، حيث تضيء بأنوار جميلة تضفي منظرًا رائعًا على سماء مكة. كما يحتوي البرج على فندق فاخر يستقبل الزوار والحجاج والمعتمرين من مختلف دول العالم، إضافة إلى مراكز تسوق ومطاعم وقاعات للصلاة. ومن أهم ما يميز برج الساعة وجود متحف خاص يعرف الزوار بتاريخ الوقت والفلك، إلى جانب إطلالته المميزة على الحرم المكي والكعبة المشرفة. ويُعد البرج رمزا للتطور العمراني في المملكة العربية السعودية، ودليلا على الاهتمام الكبير بخدمة زوار بيت الله الحرام وتوفير الراحة لهم. ويجذب برج الساعة الأنظار بجمال تصميمه وارتفاعه الشاهق، حيث يُصنف من أطول الأبراج في العالم. لذلك أصبح من أشهر المعالم السياحية والدينية التي يحرص الكثير من الناس على زيارتها والتقاط الصور التذكارية بجانبها #الله_اكبر #الحمد لله دائما وابدا لا اله الا الله #اللهم_صلي_على_نبينا_محمد #قرآن يا جماعه صلاتكم لا تفرطون فيها هي راحتكم ونجاتكم صلوا زين وخذوا وقتكم مع الله قولوا له كل شي هو يسمع ويحن ويعطي سامحوا اللي أخطى وارتاحوا لا تثقلون قلوبكم الحياة قصيرة والأعمار ما نضمنها لا تقصرون مع ربكم هو الوحيد اللي دايم لكم وإذا حسيتوا بضيق تذكروا إن السجود هو أقرب طريق للفرج قلبك إذا تعلق بالله تهون كل الدنيا

About