@azis.yogaa: Kamu suka pose ini? Pose ini bikin punggung bawah lebih lega, pinggul lebih rileks, dan napas terasa dalam. Buatku, ini pertolongan pertama paling mudah untuk sakit pinggang. Coba simpan gerakan ini, siapa tahu suatu hari kamu butuh ✨ ⸻ #ChildPose #YogaUntukPinggang #YogaForBackPain #YogaHealing #olahragatiktok