Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@ninoshengelia20: წელს არ მოგაწყენთ😂💘
ნინო შენგელია
Open In TikTok:
Region: GE
Monday 15 September 2025 09:49:41 GMT
126024
2708
149
1675
Music
Download
No Watermark .mp4 (
0.74MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
0.74MB
)
Watermark .mp4 (
0MB
)
Music .mp3
Comments
წადი შენი!!✌️✌️ :
ვინც ეს სკოლა მოიგონაა რა🤣🤣🤣❣️❣
2025-09-15 17:24:39
5
ბათუმსკი🇬🇪♌👩👦👦👩👧🖤🔒 :
მართალიააა😂😂😂😂 ჩემმა საერთოდ ზებრაზე ჟირაფი თქვაა😂😂😂😂😂😂
2025-09-15 15:57:03
64
megi megi :
ვაიმეეე😂😂მიყვააარსს❤️❤️❤
2025-09-15 15:21:42
5
barbaremerabishvili :
წიგნᲨი იხვი ეწერა და Ჩემმა მამიდაᲨვილმა ლომი წაიკიᲗხა ეგ არაფერი😂😂😂
2025-09-15 15:57:38
3
Ninnsss_nmm :
ვაფრენ💘🤣
2025-09-15 16:20:36
1
Soso Jojua :
შენ გაიზარდე.რა სიცოცხლეა❤❤❤მართვის მოწმობას აიღებს მალე❤❤❤ღმერთმა გაგიზარდოთ❤❤❤
2025-09-15 16:35:09
6
Nannnn77 :
ჩაგეთვალა ბებო😂
2025-09-15 15:23:35
4
teagogoberishvil8 :
შენ შემოგევლეე❤️იყოს შუქნიშანი ისიც ანათებს❤️რა საყვარელიაა და როგორი ნერვები და ფსიქიკა გინდათ💯
2025-09-15 14:35:49
2
N :
ფუმფულა თითები რო აქვს🥰🥰
2025-09-15 16:57:14
2
Natia Katsadze Photographer :
მიყვარს ბევრი კოცნა ჩემგან😂😍🥰🥰🥰
2025-09-15 10:48:35
2
🌷❤️ნანა❤️🌷 :
ვაიიი გაიხარეთ რა გამაცინეთ😂😂😂😂🥰🥰🥰🥰
2025-09-15 17:07:07
1
x_corporation00 :
მეც შუქნიშანი ამოვიკითხე!
2025-09-15 16:26:05
1
nataveshapidze :
საყვარელი 😂💕💕💕
2025-09-15 10:50:15
1
ღიმილა🇬🇪🇩🇪💜 :
იცის ბავშვმა😂😂 საყვარელი🥰
2025-09-15 18:36:42
0
Leliko_2 :
@Leliko_2:ერთი რჩევა არ გადაღალოთ კითხეთ თუ დაიღალა შეასვენე რომ ყოველ დღიურად მოგყვეთ მეცადინეობით წაკითხულის გააზრებაში თქვენი დახმარებით❤️🙏😄😄
2025-09-15 18:25:45
0
neko neko :
😂😂 რა ჯიგარია შუქნიაშანი❤😂
2025-09-15 18:05:43
0
ლიზა :
ჩვენ სოსოს ვკითხულობდით და გიგას ვამბობდით😂
2025-09-15 16:44:49
0
123 :
საყვარელიიი
2025-09-15 17:49:33
0
მარიამი .მარიამი :
გენაცვალე შენ რა საყვარელია 🥰🥰 გამძლეობას გისურვებთ დედებო😁♥️მეც ასეთ სიტვაციაში ვარ და ალბათ სულ მალე გავაფრენ და ფსიქიატრი დამჭირდება 😁😁
2025-09-15 16:36:57
0
gelagela1972 :
ახლოს არის
2025-09-15 17:19:14
0
Aleko :
გამძლეობა დედებოო🤣🤣
2025-09-15 18:02:49
0
@G .G .123 :
ღმეტთოოო🥰🥰🥰🥰🥰🤣🤣🤣🤣🤣💕💕💕
2025-09-15 17:58:34
0
ann👑♥️ :
საყვარელია🥰🥰😁😁😁
2025-09-15 17:20:52
0
rose_61 :
საყვარელიი💕💕
2025-09-15 17:52:28
0
ლევან :
შენ გენაცვალე,როგორ გამაცინე❤
2025-09-15 17:50:53
0
To see more videos from user @ninoshengelia20, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
Draff
🦵 Плиометрика — это не просто «попрыгать». Это сложная, мощная и опасная штука, если делать её неправильно. ⠀ Что видим чаще всего: 🔸 Жёсткие приземления на прямых ногах 🔸 Колени «внутрь» при касании 🔸 Шумные прыжки с ударом пятками 🔸 Работа без понимания фаз ⠀ 📌 Правильная плиометрика включает: 1. Фазу загрузки — амортизация, быстрая и управляемая 2. Отталкивание — взрывное, в нужной траектории 3. Приземление — мягкое, на носок-середину стопы, с амортизацией в колене и тазу ⠀ 🔹 Что важно отработать: ▪️ прыжки в глубину с фиксацией ▪️ вертикальные прыжки с паузой после приземления ▪️ прыжки через препятствия с контролем ▪️ двойные прыжки в серии с качеством ⠀ 💡 Цель — не просто «высоко прыгать», а уметь гасить силу, сохранять механику и передавать усилие через стопу → колено → таз. ⠀ 📍В блоге @athletics.school — видео и схемы, как внедрять плиометрику в подготовку спортсменов. #физподготовка #упражнение #тренер #плиометрика
#salamburik #salamburik #storywa #katakatasadff
#celebrity #fyp
#futbol #keşfet #keşfetedüşersehaberverin #keşfetteyizzz #keşfetedüş
#الم #تعب #مغذي #مستشفى #kfu
About
Robot
Legal
Privacy Policy