Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@q0.16s: ❤️🌍✨🕊️#fypツ #foryoupage #fyp
𝒁𝑰𝒁𝑶💸
Open In TikTok:
Region: EG
Monday 15 September 2025 20:24:11 GMT
101282
5647
178
952
Music
Download
No Watermark .mp4 (
0.56MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
0.56MB
)
Watermark .mp4 (
1.2MB
)
Music .mp3
Comments
user6373280363349 :
كانت ايام💔
2025-09-25 16:43:25
1
FAROHA💕💕 :
داالكان بيحصل بس دلوقتي مش بنتكلم وبجد وحشني اوي 💔💔☹️😭
2025-09-16 14:27:55
21
👸❤️🌚Ĵòmàñà ťàľàľ🌚❤️👸 :
حياتي بتتسرب😂😂ي جدعان😂
2025-09-16 17:13:21
3
malak :
نفس إلي بيحصل معايا بس كله طار في الهوي لما مبقناش نتكلم ولو اتكلمنا خمس دقائق ونقفل😔 بس هو لسه معايا وان شاء الله هيفضل معايا طول العمر🥰
2025-09-23 19:43:42
0
гคฬคภ :
لسه منفصلين دلوقتي 😂 الحمدلله
2025-09-16 01:37:13
2
tota 🦋 :
انا بعمل كده ببقا عمله زي الجنونه😂😂♥️🥰بس بموت فيه ♥️♥️💋🤭
2025-09-15 21:30:37
9
ࡅ࠭ߺ𐬛𐬠ו 💗🥹 :
وتصحي الصبح تلاقي التليفون مع اخوكي ويقولك مين ده الي انتي نمتي وانتي بتقرأي الشات بتاعو 🙂🙂🙂 حصلت معي كتيير بس هو ما اتخلي عني 🥰🥺❤️احبوووووو كتير
2025-09-15 22:13:44
2
شو🍷شو ||𝑆𝐻𝐴𝐼𝑀𝐴𝐴 🌒 :
و بعد فتࢪه تلاقي نفسڪ بتسهࢪ و تلف فـِ الؤضه رايح جاي و البيت ڪلو نايم و انت فاتح الشات و فـِ اخࢪو تعيط🙂
2025-09-16 08:59:30
9
Eng. Mohamed :
مجربتوش والله 🤩
2025-09-15 21:21:13
3
itssssss_nora :
انا مجربتش بس انا لازم كل دقيقه اروح افتح التلاجه وارجع تاني والاحساس اللي حاسه بيه وبحبه اوي اوي هو الاكل بيحسسني اني اكتر واحده ف العالم مبسوطه اوي وبحلم بيه كمان دا الحب الصح😂😂
2025-09-17 00:20:38
1
boba♥️♥️ :
دي حقيقة
2025-09-24 01:27:57
0
Zezo Atrke🇹🇷 :
اه والله 😁😁😁
2025-09-16 14:55:14
2
Mena Mohamed :
نومه وتكون الاخيره🥹🤣
2025-09-16 09:21:24
1
om♡ni♡a🖤 :
حلاوه البدايات:
2025-09-17 19:50:33
1
bero❤️ :
فعلا والله😂
2025-09-18 13:08:37
0
❤️💋 بوبه 💋❤️ :
أنا بعمل كده وببقا زي الهبله وهوه يقلي انتي بتعملي كده ليه ماحنا ممكن نكون مع بعد في الشات حته واحنا نيمين
2025-09-16 01:14:07
0
나시마 마르주크 ✨️ :
حياتي تسربت🙂
2025-09-16 21:43:30
0
ذات الجمال♥ :
و بعد فترة هاترجع تعيط طول الليل و محدش هيحس بيك والله 💔
2025-09-16 23:12:22
0
𝑭𝒂𝒚𝒓𝒐𝒖𝒛 𝑴𝒐𝒉𝒂𝒎𝒆𝒅 :
تم❤
2025-09-18 16:34:31
0
NøőŘ 🥀✨ :
حصل ده اللي بيحصل معايا 😂
2025-09-15 21:07:39
0
👉Mohamed saied🫢 :
للاسف معنديش حد اراجع وراه الشات 🥹
2025-09-16 19:40:56
0
Radwa Riad :
حصل والله🙈😂😂😂
2025-09-16 22:13:14
0
Mäŕĩňã sâfòt❤️☺️ :
حصل والله العظيم 😂❤
2025-09-18 12:42:08
0
this ls(nrmin) :
وتلقي الوتس مترقاببيببببببببببببببببب🤣🤣🤣🤣
2025-09-16 02:09:32
0
Ayat :
والله العظيم صح لاكن احنا ميرنا هنبقى مع بعض احنا عن نفسنا مخطوبين والحمدلله
2025-09-17 23:08:16
0
To see more videos from user @q0.16s, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
Intercostal Neuralgia.. #intercostalneuralgia #chest #pain #healthtips #medicine #symptoms #hospital
#bextiyarfetah #xalkoooo #حُب Lawko💙 lawko wara mala ma
Thor con esta canción 😎⚡ #thor #thorodinson #thorragnarok #thorinfinitywar #thorendgame #thoredit #thorodinsonedit #thoravengers #thordarkworld #thormovie #marvelthor #marveledit #mcuedit #mcu #trend #fyp #fypシ #foryoupage #parati
A atividade física regular, uma boa alimentação e o estabelecimento de uma rotina de sono saudável, incluindo deitar antes das 22h, ajudam a melhorar os sintomas da fibromialgia. O exercício físico, especialmente de baixo impacto como caminhadas ou natação, reduz a dor e a fadiga, enquanto uma dieta equilibrada e um bom sono contribuem para o bem-estar geral e o alívio da rigidez muscular. Atividade Física Reduz a dor e a fadiga: Exercícios aeróbicos liberam endorfinas, anestésicos naturais do corpo, e fortalecem músculos e articulações, aliviando o desconforto. Melhora a qualidade do sono: A prática regular de exercícios pode ajudar a regular os hormônios relacionados ao sono e a aumentar o tempo de sono profundo. Tipos recomendados: Caminhadas, natação, dança, bicicleta, yoga e pilates são opções de baixo impacto que podem ser incorporadas à rotina de quem tem fibromialgia. Importante: A prática deve ser gradual e, se possível, orientada por um profissional de saúde para evitar sobrecarga e lesões. Boa Alimentação Promove bem-estar: Uma dieta equilibrada é crucial para o gerenciamento da fibromialgia e pode melhorar a sensação geral de qualidade de vida. Ajuda no sono: Fazer refeições leves antes de dormir e evitar substâncias como cafeína, álcool e nicotina pode ajudar a melhorar a qualidade do sono. Rotina de Sono Aumento da qualidade do sono: Dormir entre sete e oito horas por noite e manter um horário de sono consistente pode aliviar os sintomas da fibromialgia. Cuidado com o ambiente: Deixe o quarto escuro, com temperatura amena e evite o uso de aparelhos eletrônicos (celular, TV, tablet) antes de dormir. Sono e fibromialgia: A relação é mútua: a fibromialgia afeta o sono, e a má qualidade do sono pode desencadear ou piorar os sintomas da doença. #fibromialgia #dor #dorcronica #insônia #exercícios
#tiktokcarhackscampaign
About
Robot
Legal
Privacy Policy