@beginveganbegun: ✨Albóndigas de lentejas con tomate✨ Un bote de lentejas cocidas de aproximadamente 1€ y ¡tienes una comida super nutritiva lista! 💚Ingredientes: 🥫 1 bote de lentejas cocidas (aprox. 470 g) 🧅 1/2 cebolla 🌿 1 puñado de perejil fresco 🧄 Ajo en polvo 🥢 1-2 cdas de salsa de soja 🍞 Pan rallado 🍅 400 ml de tomate triturado 🧂 Sal y pimienta al gusto 💚Preparación: Sofreímos la cebolla con el perejil y un poco de ajo en polvo. Añadimos las lentejas escurridas junto con la salsa de soja y las machacamos mientras se saltean hasta que queden bien secas (podemos pasar la batidora de mano, pero sin dejarlo en puré). Incorporamos pan rallado hasta poder formar las albóndigas, les damos forma y las dejamos reposar hasta que enfríen por completo. Luego las salteamos en la sartén, añadimos el tomate triturado y en unos minutos tenemos un plato casero, barato y lleno de sabor. #albóndigasdelentejas #recetasbaratas #vegan #albondigas #recetasfaciles
recomendarias congelarlas? para hacer tandas de mas albondigas
2025-09-16 11:34:31
6
🍪🧗 Nornei 🧗🍪 :
una pregunta en esta receta no me gusta mucho la salsa de soja crees que si lo cambio por caldo vegetal el sabor cambiaria mucho o crees que deberia de ponerle otro tipo de salsa? gracias
2026-01-06 20:56:47
0
Lady Miautito :
Es una pregunta sería 😅. Me encantan las recetas veganas xq me permiten mejorar mi dieta pero llevan mucha legumbres o en mi caso proteína de guisantes (la de soja no debo comerla) y me pongo malísima con los gases. Pero mala mala. Me hago infusiones de hinojo pero si hay algo más me encantaría poder aplicarlo.
2025-09-16 16:29:09
0
pedrodourden :
Tienen pintaza, la verdad
2025-09-16 14:23:41
1
maria jose villena :
Alguien sabe que lentejas no contienen trazas de gluten. Me hablaron de una marca en concreto y no la recuerdo y tampoco encuentro nada en ningún súper. Las a granel del mercado tb están contaminadas ☹
2025-09-17 13:30:01
0
Julia :
Pensaba que iba a ser la típica receta que guardo en la carpeta y conforme llegué a casa la hice y uff super ricas para un buen tomate frito casero 😍
2025-10-08 18:43:21
1
ElComentarioQueNecesitas :
Va a ser mi cena? POR SUPUESTOOO
2025-09-16 18:25:13
1
Chari C. Sexto :
ole ole que arte tienes 🙏🙏🙏lo are
2025-09-16 11:36:54
0
MissLady Journal :
Un desastre… no se si puse poco pan rayado… una hora haciendo bolitas para q al añadirlas al tomate desaparezcan 😢
2025-10-19 11:14:22
0
Ana Rodriguez :
Las he hecho y están espectaculares 👏🏻👏🏻💖💖
2025-09-21 13:28:07
0
Alehoop :
Prefiero las lentejas de toda la vida en versión vegana que esta pasterada
2025-10-04 20:20:08
0
Rocío Diego :
las acabo de hacer y sin tomate ya están buenísimas!!!
2025-09-17 18:05:18
0
lol_lolyta :
a mí siempre se me desarman...en q puedo estar fallando???
2025-09-29 00:40:04
0
Peter Sigala :
lo vegan no debe ni debería ser caro, es la industrialización promoviendoesta cultura del "plant based" disfrazando de veganismo
2025-09-17 17:59:49
1
María Heres :
qué buena pinta!
2025-10-24 18:22:55
0
Fran ⚖️ :
Que sepas que esto ha sido hoy mi comida, riquísimas. ✨❤
2025-09-16 13:37:22
1
PeterK :
Caro? no tiene porqué pero pudiendo hacer albóndigas de carne o pescado porque las voy a hacer de lentejas? 😂😂
2025-09-17 00:03:42
0
Carlos Herrero :
claro el bote 1€ y el resto de ingredientes te lo regalan con las lentejas?
2025-09-17 13:42:36
9
gloria ⋆𐙚₊˚⊹♡ :
Riquísimo
2025-09-17 03:45:26
0
Piedad Osuna Garrido :
Qué buena pinta 🥰
2025-09-16 22:39:45
0
Josefina del carmen sanchez mo :
Que rico
2025-12-02 11:27:04
0
begovzquezgarcia8 :
hola de ver echar pan rallado se puede echar avena molida
2026-04-05 18:08:29
0
Floreta_Cris3.0 :
muchas gracias 🥰🥰🥰 mi hijo no come lentejas 🥰🥰
2025-09-18 19:14:06
0
Candela :
cuando las haces por dentro no te quedan muy pegajosas? es que una vez hice unas parecidas y no me gustó la textura
2025-09-18 13:36:41
0
Silvikrin :
Ya arroz, no?
2025-09-16 14:23:58
0
To see more videos from user @beginveganbegun, please go to the Tikwm
homepage.