T ăn thâm hụt calo. Ngày chỉ ăn đúng 1cữ trưa thế này và uống 2lit nc lọc. 1tuần giảm 5kg nè.
2025-10-25 04:42:05
11
Phạm T. Thanh Phương :
Nhả vía cho mấy chị,nhịn ăn 1 bữa là bị sút cân,ăn mãi k béo nổi,tăng cân khó quá ạ🥺
2025-10-13 12:51:55
223
An An :
Các bà c cần bỏ ăn ngọt, ăn đồ luộc, uống nhiều nước đảm bảo giảm cân 4-5kg / tháng
2025-09-23 12:52:59
82
Phương Hoa 👑 :
ăn như này đi học ngất đó, lúc gầy đi ăn lại bình thường dễ tăng cân lại nữa, ăn giảm muối giảm mỡ ý, tập luyện thường xuyên không quá sức thì vừa tốt cho sức khỏe mà không bị đau dạ dày không tụt huyết áp. mà nên nhớ giảm mỡ với giảm cân khác nhau nên chú ý để tập đúng phương pháp nha
2025-09-24 15:46:28
8
Mèo nhỏ 🐱 :
Tao ăn dc 3 ngày t gụt ngã rồi 🙄🙄 chuyển ăn thâm hụt calo cho đở bận
2025-10-13 17:45:28
77
ngannha_ :
Khumm ăn tinh bột hả pà
2025-09-21 07:02:26
6
duongg :
T ăn thâm hụt nhưng vẫn ăn cơm và có tập thể dục nhẹ có điều 7 ngày giảm 3kg th 💔💔💔
2025-10-08 11:21:45
26
Máy Bay Bà Gà Cute 😍 :
tui hiện tại 3 tháng 67 -xuống 52
2025-10-10 14:33:54
7
nào còn 60kg thì đổi tên🔥🔥🔥 :
Thực đơn của t chỉ có trứng:))
2025-10-12 13:53:37
7
Chỉ yêu trai 6 :
T cá luôn này kh phải cách giảm cân an toàn và bền vững
2025-10-11 13:21:56
6
vyvy :
nếu ăn như b trong 1 tuần mới ăn 1 chén cơm thì k biết xuống dc bn
2025-09-19 06:36:37
7
Mỳ Tôm 🍜 :
Tinh bột đâu, tinh bột đâu, tinh bột đâu??????
2025-10-13 10:26:21
6
Trúc Ngô :
Hồi chưa bầu tui ăn vầy nè giảm gần 10kg , giảm xong cái có bầu luôn😳giờ làm lại từ đầu🤣
2025-10-12 06:55:02
6
Ánh nắng mùa thu rơi :
Vậy lúc tập nên ăn gì nhỉ
2026-02-07 00:55:43
1
Khánh vinh Hetthy :
Nhìn hấp dẫn quá
2026-01-06 03:05:59
1
Trg Mchi? :
hong ăn cơm hả :?
2026-01-01 11:19:47
1
Mat's gow lạnh lùng :
Ăn cả ngày s ạ
2025-11-13 13:56:33
1
Mẹ Bối 🐱 :
Chín rồi mới cân hay cân lúc đồ sống ạ
2025-11-03 13:40:41
1
Bé HR :
ngon quá🥰
2025-12-16 08:52:23
1
Ngọcc Huyềnn 💓 :
Mình ko chấm gì ạ?😳
2025-10-26 15:28:10
1
Thùy Dương Jiuhe ✅☘️ :
luộc có chấm ko bag
2025-11-04 08:57:52
1
Triinhh 2oo1 🐍🐍 :
Thực đơn này là chia làm 3 bữa hay ăn 3 bữa như vậy ạ 🙄🙄
2025-10-30 13:38:28
1
Phòng tập Nữ Phú Diễn-Cầu Diễn :
Shop nấu ăn khéo quớ🥰
2025-09-17 15:01:47
2
Ngân Ngân :
e ăn đc 2 ngày thôi thấy nhạt hết cả thi thể luôn rồi 😂
2025-10-31 14:02:59
1
To see more videos from user @minnaugi, please go to the Tikwm
homepage.