@omeudesenvolvimento: Ganhe seu dia: acorde às 4:45 e faça a “Caminhada da Mente” às 5:00. 30 dias de disciplina, foco e clareza — passo a passo no vídeo completo. Quer o plano de 30 dias? Link na bio. #rotinamatinal #disciplina #foco #produtividade #creatorsearchinsights
não forcem rotina que não está acostumado ,viva o seu verdadeiro eu , não adianta inventar algo que vc não tem costume de fazer todo dia. eu já tentei e não deu certo , basta vc fazer o que já está programado ,ou vc viver o presente aproveitar sua rotina sem ptogramaçao apenas faça o que tem de fazer .
2026-05-20 02:52:03
30
Raquel Fernandes :
Eu acordo 4h caminho até a sala e vou ler a Bíblia e falar com Deus, depois vou montar minha marmita e meu café para começar a me arrumar para pegar o ônibus 5:25h
2026-03-11 14:04:47
72
Daniele Galindo :
O desconforto te levará a lugares inimagináveis
2026-05-28 17:47:49
26
Igor :
tem que ser a pé essa caminhada?
2025-11-23 22:33:54
27
MD propaganda;ao seu sucesso ! :
Se eu posso durmir até as 8 porque vou me levantar 4:45🤣🤣
2026-02-09 00:23:43
10
Dayana :
Eu acordo para correr 😍🍃
2026-07-06 17:25:21
7
lorenpacheco460 :
Levantar da cama e sair pra caminhar, ou acordar e ficar na cama e caminhar no pensamento ?💭
2026-03-16 01:06:07
9
Michel Salgado899 :
minha mente: chega de internet por hoje 🤣🤣🤣
2026-06-27 22:29:09
12
anassantos123 :
Diz que é perigoso caminhada de manhã 🥺🥺 eu já tenho anciedade vejo falando isso fico com medo 🥺
2026-04-06 12:38:57
7
David :
😂a minha mente começou a dizer, isso é loucura, pra que isso,😂 não tem necessidade disso tudo,😂 qualquer hora da certo😂😂😂😂😂
2026-05-05 13:25:42
7
✨✨ VIRGINIA DUSHOP✨✨ :
É sobre você controlar a tua mente e não ela te controlar. Eu entendi assim. Desconfortável mesmo. Mas acho que se a pessoa consegue vencer a própria mente, ela controla tudo na vida dela. Sensacional 👏👏
2026-06-18 22:30:14
1
Frederico 🐈 :
Caminhada para mente
2025-11-26 04:10:40
23
grande :
Entao me diga e os clts como eu ? que trabalhamos de turno semana de dia semana de noite??
2025-12-02 12:17:18
7
Regina P.M.O :
não consigo 😭😭😭
2025-10-25 13:45:38
9
Monique Saúde e Bem Estar :
Eu amei esse livro. Quando mudei meus hábitos tive mudança de vida
2026-03-31 23:31:49
6
Como se Lhama :
Caminhar até o ponto de ônibus conta ?
2026-01-08 22:07:04
5
Dicasterapeuticasesaude :
é um grande desafio para mim
2025-12-31 13:49:17
5
eduardasmarssaro :
" se vc fizer o confortável, vc ficará no lugar em que está "
2026-02-02 00:46:04
7
Elainne :
Deus me livreeeeeee
2026-06-25 13:38:41
2
terapia2loveagain :
a questão porque é que a mente quer sempre nos procrastinar? se a mente faz parte de nós??? que situação está. ela quer nos mal?? a questão é essa. como é que a mente não está alinhada aos nossos quereres porque quer sempre não fazer o que nós queremos no princípio?
2026-07-12 19:31:08
1
magda :
agora bem aí, foi longe sair na chuva
5 horas da manhã😂😂
2026-07-07 00:38:49
4
tha :
kkkkk minha mente ouvindo isso e pensando não mesmo kkkkkkk
2026-06-23 03:26:18
4
Luana :
Ele está certo, é um momento de reflexão importante sobre diversos aspectos diariamente necessarios
2026-07-12 05:45:02
1
Jeferson Bjj :
Eu duvido que ele va caminhar nesse horário kkkkkk
2026-05-25 02:39:44
3
adrianatovar :
é bom demais 👍
2026-03-26 10:17:07
3
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