Y entonces, porque desde que dejé todos los carbohidratos, bajé 20 kilos, y me siento mejor que nunca sin inflamación y y bien los análisis clínicos🤷🏻♂
2025-09-17 13:24:48
162
Profe :
convengamos que ''todos'' nuestros antepasados no consumían harinas ni carbohidratos refinados. entonces por qué tenemos que hablar de ellos? por que tenemos que hablar de alfajor, cereal, fideos? si hablamos de alimentos básicos? así llegamos hasta acá
2025-09-17 05:35:34
16
LEGM_29🕯️ :
los carbohidratos si engordan
bueno depende de el metabolismo de la persona
pero si no engordan enferman
en cualquier caso de metabolismo causan algo negativo
2025-09-19 14:29:36
8
Elías :
Yo dejé los Carbohidratos solo como Carne huevos pollo cerdo.Empece el 1/8 pesando 114 kilos y haciendo cardio y caminata al día de hoy peso 91.5 kg
2025-10-05 02:57:34
75
Valentin Cristobal :
Que hagan alfajores de papa porfavor
2025-09-19 11:43:07
545
Alejandro Platini :
por fin alguien que dice algo razonable 🙏
2025-09-17 10:21:16
184
Sofia Alarcon 🧿 :
Es bueno saberlo 👍 y quiero dejar las harinas y no puedo
2025-09-17 01:02:47
9
Javier Machado :
Esas son más de 300 calorías de pasta JAJAJA
2025-09-17 02:22:23
44
Dey :
Hola Genio, perdón pero parece que la balanza te jugó en contra..
También recordá que los alimentos que nos dan saciedad son ricos en proteínas y grasas, NO con base en los Carbo..
Están buenísimos los videos peeeero hay que chequear en la edición la info que se dió para ver que sea la correcta y/o se haya expresado de forma correcta.
Saludos 💪
2025-09-19 12:19:08
10
Camilo :
POR FIN A ALGUIEN SE LE OCURRIO QUE EL PROBLEMA ESTÁ EN LA CANTIDAD QUE SE CONSUME Y NO LO QUE SE CONSUME
2025-10-08 21:05:05
13
Joha Ramos :
No es que no te llena o no, es que el carbohidrato de alimentos ultraprocesados y en personas con problemas de glucosa/insulina SI IMPORTA el tipo de carbohidratos, poco y nada importan las calorías.
2025-09-17 20:33:19
6
Ramiro1986 :
cuidado con lo que dice éste muchacho, el pone entre comilla "dispararon tu insulina" como si no fura cierto.
2025-09-18 13:40:09
32
Micuu :
no sé yo quiero un alfajor y papitas fritas
2025-09-17 08:45:43
5
YAGAMI ZONE (Oficial) :
que bueno que es el arroz y el espagueti nadie me hará odiarlo jamás 🍚🍝
2025-09-17 02:55:59
57
El pato :
En las papafritas ni loco hay 300 calorias como mucho 100 …
2025-09-17 17:38:41
9
Paula Patterson :
Prefiero 300 calorías de alfajor 😂
2025-09-17 17:44:48
6
Sol Belluatti :
No como nunca más un alfajor
2025-10-16 16:09:09
8
chimaira :
voy por las papas, el arroz y los fideos te matan( el arroz sube los triglicéridos,si querés bajarlos no al arroz)
2025-09-17 09:49:54
5
𝙰𝙻𝙴𝚇𝙰𝙽𝙳𝙴𝚁 :
No se que le pasa a mi cuerpo pero me devoro como 8 alfajores y no engordo xd
2025-10-09 22:00:41
6
Beni :
bro ahí hay como 700 calorías de pasta
2025-09-17 07:49:46
5
foca_mian :
hola doc cuántas calorías tiene un vaso de birra?
2025-09-17 03:10:12
6
ANXRM :
Fuera de mame, neta esas 4 papas son solo 300 calorias? yo nomas me como una pensando que es demadiado
2025-09-17 22:42:30
10
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