@fitia.app.espanol: Ajusta tus porciones según tus metas y estilo de alimentación. Si tu objetivo es ganar masa muscular, elige un superávit calórico con comidas más energéticas y porciones abundantes. En cambio, si buscas perder grasa, opta por un déficit calórico priorizando alimentos de baja densidad calórica y acompáñalos con porciones moderadas de los más densos en calorías. #porciones #cantidad #calorias #macros

Fitia: Contador de Calorías
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Wednesday 17 September 2025 02:30:21 GMT
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Comments

estebanacevedo5
Esteban Acevedo :
Como aumento sin aumentar grasa
2025-09-21 16:56:00
32
milisecrettt____
mili :) :
jejeje
2025-10-06 23:36:29
0
alizure_e
Ali :
La clave es contar kal con fittia app 😻
2025-11-06 16:01:21
0
chekitastrong
Chekita Strong :
Shuuu mis porciones pensé que estaban bien hasta que me di cuenta que son las del lado derecho🤣🤣🤣🤣🤣
2025-11-07 00:28:53
1
celeztemh
Celeste MH :
@Itzel
2025-09-18 00:49:31
2
yeseniavill2
Yesenia :
🥰🥰🥰
2025-11-09 22:26:43
0
ly._eunwo
Lya :
🥰🥰🥰
2025-11-16 02:04:44
0
anva.vanne
Anva🌺 :
@Terrycinho
2025-10-14 16:08:42
0
abyyy_alvarez
Abichuela :
😘😘😘
2025-11-06 18:10:56
0
user384007274431
barbara :
🤤🤤🤤
2025-11-04 07:20:43
0
gene10.20
♡ :
😁😁😁
2025-09-17 21:12:52
0
maryfonsecap
Mary Fonseca :
😳😳😳
2025-10-28 18:00:02
0
jerikacruzdecastro
jerikacruz :
♥♥♥
2025-11-11 20:31:43
0
avxphm
A :
💗💗💗
2025-11-05 18:46:12
0
ciber300
ciber300 :
😳😳😳
2025-10-12 20:44:54
0
eelsamr
elsa :
😂😂😂
2025-10-12 00:43:04
0
marialne.del.carm
Marialne del carmen Urdaneta g :
😁😁😁
2025-09-17 22:44:11
0
ferniqg
MAFER 🩷 :
😁😁😁
2025-09-17 19:18:03
0
emnaelloumi01
emna elloumi :
😁😁😁
2025-09-18 06:41:24
1
lari_albemg
𝐿𝒶𝓁𝒾 :
😒😒😒
2025-10-25 06:15:58
0
jc9628
Pao :
🥰🥰🥰
2025-09-19 02:06:35
0
marths086
M :
😳😳😳
2025-09-17 23:15:04
0
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