Laura Corradini
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Wednesday 17 September 2025 18:45:30 GMT
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CarlaCreacionesss :
proteína en polvo?
2025-10-09 22:25:58
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Mary :
Hola !!!yo ago los panqueques de avena por las mañanas, lleva huevos ,banana ,leche .miel o edulcorante y frutos secos !
2025-11-05 01:04:30
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stellamarisferr62 :
yo estoy en pre y si empecé con la nutricionista y gimnasio es verdad todo lo que desia
2025-10-29 01:03:22
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laura 64 :
Gracias .
2025-11-11 02:49:04
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Albina Vargas :
hola la gelatina sin sabor también tiene proteínas verdad 🥰
2025-09-27 18:05:17
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Alejandra Vitullo :
yo pienso,cuando se nos va todos los síntomas de la menopausia? o es de acá hasta la muerte 😥
2025-09-17 19:05:58
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Laura Corradini :
🤦♀️la parte de la zona! Es la zona de la panza….o en la parte de la panza!
2025-09-17 19:19:24
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Miriam :
😁
2025-09-17 19:16:51
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Vero :
hola te empecé a seguir hoy y me encantó todos tus tips yo ceno el yogurth con avena frutos secos y le agrego alguna fruta será que está bien
2025-10-21 20:39:10
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ame :
Hola yo tengo 55 años y empecé el gimnasio hace dos años hago pesas y salgo a correr dos veces por semana y 3 gimnasio. dejé las azúcar harina alcohol la cerveza que amaba . estoy re bien. empecé se artritis y escuchando a fFranz Suárez que dijo al dejar el azúcar. te ayuda un montón. así fue !!
2025-10-22 14:02:51
1
July :
Despues de las 40 empece crosfit ahora tengo 52 le agregue cinta no tengo síntomas de menopausia, el ejercicio es todo !!
2025-10-06 02:11:11
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estrella :
toda la razón
2025-10-25 03:38:34
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Viviana :
por eso retome el gym
2025-09-20 14:04:35
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carito :
gracias
2025-09-17 18:56:49
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viviana :
el pulate en camilla sirve para nuestra edad
2025-10-23 02:18:18
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Virginia Ochoa :
Laura vi unos videos con las semillas que explicabas cómo consumirlas, me podrías decir cómo las consumo, chia, lino, sésamo negro
2025-11-19 01:09:18
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Rosana 🌴🌞🌴 :
tenés razón
2025-10-21 20:44:52
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aldi :
hola bella me encanta tus consejos te empecé a seguí.. gracias x todo.. estoy echa puré con la Menopausia
2025-10-22 02:07:34
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aldi :
jajaja nada de lo decís hago😔
2025-10-22 02:08:22
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@alealvarez365 :
hacer fuerza lo mejor lo hago hace años y mucha proteínas !!!
2025-10-22 14:57:40
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luna :
Realizó espining en casa , clase de fuerza y me cuido con las comidas ,tengo 46 años .
2025-10-22 23:55:44
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Beatriz Moreno :
he perdido full masa muscular. estoy re delgada. 8 kilos menos😔 hasta abrir un frasco me cuesta.
2025-10-23 00:46:05
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gracielasayago313 :
es verdad yo lo ago y estoy re bien 🙏💪
2025-10-23 03:15:15
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lasreinasfitnessclothing :
Yo tengo 39 entreno mucho ! Me cuesta mucho ir la verdad muchos días súper cansada!!! Pero noto que como bien y todo pero pierdo músculo 😫😫😫
2025-11-16 02:09:15
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Graciela Almada :
hola laura yo voy a pilate
2025-10-23 18:01:41
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Laura Jaquez :
que hermosa como habla, me encantó interesante el tema. yo tengo 40 años y subí de peso tengo panza, como bastante saludable pero no sé x que ando hinchada. ayer comí yogurt natural y estuve con gases y tmb hinchada
2025-10-24 03:09:50
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Graccy martinez :
tengo 73 años subo los 2 pisos y hago gimnacio
2025-11-15 23:34:36
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monicaPannelo.. :
yo,tengo 61 y estoy con los sintmas menospausico ,mestrue asta los 50, y me cuesta bajar 21kilos que subi despues que el endroquinolo me saco la levo
2025-10-27 16:45:10
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Pato.. ❤️ :
lau fui a comprar la gelatina sin sabor y me recomendó la nutricionista dueña de la dietética flor de Jamaica es antioxidante se pone apenas unas hojitas de hace un te y esa misma se va agregando a la cucharadita de gelatina sin sabor y la verdad te bien le da sabor y me dijo q es diurético y antioxidante dejo por si le interesa el dato a alguien .
2025-11-15 17:13:06
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Mir Bea :
Es aconsejable la creatina ..??
2025-11-15 15:03:47
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Natalia Maria Zurita :
Uh el pollo ya me cansó 🤗
2025-11-14 16:33:31
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Verónica Graciela Maldonado :
me tiene cansada lis calores que hacer alguien tiene la receta
2025-09-17 22:33:36
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Chimuelito :
porque no se habla de perimenoupasia y siempre te dicen sos joven para estar en menopausia
2025-09-18 02:14:00
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alee1979 :
te engordan os brazos 🥲
2025-09-18 02:27:35
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Clau Posada :
Yo perdí mucha masa muscular en los brazos más que nada..Ya estoy en proceso con el ejercicio de fuerza y con clases de funcional y gap..Me cuesta mucho el tema de la alimentación,picoteo todo el día (ansiedad) 🤦.
2025-09-18 03:13:15
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Maria De Lcarmen Morais :
se me engordan los brazos y las piernas me pesan mucho
2025-09-18 13:49:10
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QuelaLuisa Arias :
Desayuno leche con te y omelet de 3 huevos
2025-09-19 14:32:58
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laura aranda :
hola buenas 🤗.. consulta tengo dos herñias discal.. como ago... estoy con todo los sintomas.. tengo 48 años..me podras orientar.. x favor.
2025-09-22 01:17:18
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mar :
yo hera flaca formadit aestoy inchada como embarazada no se que me pasa x que mi cuerpo me camabio para mal
2025-09-22 23:48:47
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mar :
yo como pollo verduras atun .fruta agua mi panza es horrible
2025-09-22 23:50:33
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user3118698214362 :
Muchas gracias! me motivas. Cumplo 55 y aún menstruo regularmente. 🤭🤭. Pero ya al gym!! 😏
2025-09-26 20:19:25
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vivi 🥰 :
hola yo voy al gim hago fuerza p los músculos y tengo pancita ahora ya c la menospausia
2025-10-21 01:08:43
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rosa :
Consumo una porcion al dia de proteina en polvo.Tengo mas fuerza
2025-10-03 19:43:24
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Sil :
hola, gracias por tocar este tema. Te cuento, yo empecé con el gym, tuve que dejar en julio y a los 15 me asuste porque se me chaparon las piernas ha. ahora ya volví al gym.
2025-10-07 03:22:56
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Sil :
Que opina sobre los comprimidos de Isoflevonas? Yo en este momento estoy con tratamiento de calcio y vitamina D.
2025-10-07 12:44:59
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roxanaruiz0168 :
hola yo tengo 48 años y hace 1 mes estoy con dolores de rodillas y piernas pesadas orrible liss dolores eso es por la menopausia
2025-10-08 03:22:17
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Pilly :
👏
2025-10-09 13:27:58
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sandra :
hola ya hacec1año, empecé la premenospausia, y muchos dolores musculares empecé a cuidarme en las comidas y mucha agua y gimnasia y caminar , baje de peso y perdí masa muscular, estoy consumiendo gelatina sin sabor y vitaminas
2025-10-11 20:06:04
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pato :
que estás comiendo? me contas? ♥
2025-10-15 19:01:08
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Mirta Arana :
yo empezse a tomar cuflex y es muy bueno tiene alcio y todas las vitaminas y voy a incorporar jimnacio
2025-10-17 19:08:16
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