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@nanaaajy3: #fyp #fouryou #egowongtuo

nanaaajy3
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Wednesday 17 September 2025 23:51:01 GMT
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Comments

isahh0894
SaahhSteecuuu :
Dadi wong tuo kuwi rasah mbanding ne anak e dwe karo anak e wong lio anak mu kuwi mental e ra kuat ngertio to pak buk🙂‍↕️🙂‍↕️?? #wongliyongertiopo
2025-12-27 07:28:00
4
tuyul.ijo0
sni🫧 :
ngator elit ngei duit + kasih sayang sulit
2025-09-17 23:56:03
2
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copy link....! 😅💔#captionvideo #foryou #fypシ゚viral🖤tiktok #foryoupage #unfreezemyacount @TikTok Bangladesh
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"وادي ملوك آخر وحضارة مفقودة".. زاهي حواس يصعد ضد وسيم السيسي ويتقدم بشكوى رسمية ضده بعد تصريحاته عن الحضارة المصرية #العربية_مصر
Você não precisa ficar empinadinho. . Quando eu entendi, que eu não preciso fazer levantamento terra com o rabo empinado, como se eu tivesse pedindo p1k4 . Além de duplicar a carga, a dor na lombar foi embora, sumiu. . No levantamento terra, você tem que manter sua postura natural, agora me diz, quem naturalmente anda com o rabo todo arrebitado? . Ninguém, bicho. Ninguém anda retinho, todo mundo é um pouco torto. É só manter isso na hora do terra, a posição natural. . Você vai pegar mais peso e com mais conforto, porque você tá fazendo o exercício do jeito que seu corpo foi projetado pra fazer. . E, se você quer aumentar sua carga no levantamento terra, você precisa entrar pro Dominando o Deadlift. . O Dominando o Deadlift é uma planilha de 12 semanas de treino focados no Deadlift, para você desbloquear seu terra e levantar as maiores cargas da sua vida. . O link está no meu perfil. . #academia #musculação #treino
Você não precisa ficar empinadinho. . Quando eu entendi, que eu não preciso fazer levantamento terra com o rabo empinado, como se eu tivesse pedindo p1k4 . Além de duplicar a carga, a dor na lombar foi embora, sumiu. . No levantamento terra, você tem que manter sua postura natural, agora me diz, quem naturalmente anda com o rabo todo arrebitado? . Ninguém, bicho. Ninguém anda retinho, todo mundo é um pouco torto. É só manter isso na hora do terra, a posição natural. . Você vai pegar mais peso e com mais conforto, porque você tá fazendo o exercício do jeito que seu corpo foi projetado pra fazer. . E, se você quer aumentar sua carga no levantamento terra, você precisa entrar pro Dominando o Deadlift. . O Dominando o Deadlift é uma planilha de 12 semanas de treino focados no Deadlift, para você desbloquear seu terra e levantar as maiores cargas da sua vida. . O link está no meu perfil. . #academia #musculação #treino


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