@suplementosproteviking: ¿Creatina o proteina para ganar masa muscular? dejanos en los comentarios que opinas🧐 #suplementos #creatina #proteina #masamuscular #Fitness
si soy flaco y quiero ganar masa muscular cual es mejor?
2026-05-19 22:14:23
2
... :
se puede tomar los dos? diariamente?
2025-11-13 23:04:54
6
️ 𝓗𝓪𝓷𝓷 :
Y si quiero bajar de peso , estoy empezando en el gym , que tomo proteína o creatina?
2025-11-06 03:04:49
5
Quadrato Claudia :
cuanta cantidad de cada uno tengo 60 años y poca movilidad x lecion de cadera estoy en kinesio ! me podras ayudar
2026-05-03 03:18:52
1
Un ❤️ con fé :
me esta creciendo la panza cual dejo??¿
2025-11-15 10:59:29
29
️⚡️ :
y se puede tomar los 2 ?
2025-10-07 19:32:38
7
ethann :
no importa la edad para la creatina no? o mejor seguir con proteina?
2025-10-02 02:39:22
74
Oliver Arias :
Y si consumo los 2 qué pasaría ?
2025-10-14 21:20:29
9
brayrun_fit19 :
e estado tomando creatina y en unos días la dejaré para empezar a tomar proteína quisiera saber si habría algún problema o todo sería mejor
2025-10-31 02:02:24
5
Jesús Moya 🍓 :
y si no voy al gimnasio y consumo los dos que pasa ?
2025-10-15 02:59:24
24
Niqui Suarez :
tengo una duda....ví que también se puede juntar ambos en el mismo batido. Está bien que la cantidad de agua sea 500ml? porque para la creatina es 200ml pero la integran en el batido de la proteína que es 500ml.
2025-10-16 23:12:27
5
pocho :
se pueden usar los 2 en el mismo día?
2025-09-22 22:51:04
11
gonzamma18 :
Y si tomo las dos al mismo tiempo?
2025-12-20 00:58:35
1
piola :
Yo consumo las dos juntas después de entrenar
2025-11-06 12:32:55
10
𝙷𝚞𝚖𝚋𝚎𝚛𝚝𝚘_𝚁𝚙 :
y si utilizo ambos?
2025-10-08 05:06:34
26
Nicolas :
sino entreno puedo tomar, quiero ganar peso
2025-09-19 19:48:50
5
sarita 🌜🦉✨ :
yo nose cuál consumir como vastante pero nunca subo de peso quiero ganar más cuerpo
2025-11-03 13:40:12
5
zoe :
hola,la creatina se toma antes o después de entrenar?
2026-03-26 13:31:56
1
luu frias🌹 :
si tomo proteina voy a engordar.
2026-01-13 00:54:32
1
gvhkow. :
si tomas los 2 es recomendable?
2025-11-03 22:06:55
1
Sin límites indumentaria :
Puedo tomar las dos ?
2025-11-30 22:27:25
3
Belen Ocampo :
y los dos se pueden tomar (?
2026-01-21 16:30:56
1
卂丨乃乇尺丂ㄖ几🌑 :
y las 2?
2025-11-11 00:21:02
2
Briana Bianchi 🎸🤘 :
La creatina se toma antes del entreno vrd?
2025-12-12 06:50:56
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