@psyshimaaalgohary: مين فينا مبيمرش بقلق وتوتر وأحياناً إكتآب كمان! طب والحل؟🤔 العلاج المعرفي السلوكي CBT من أكتر طرق العلاج النفسي فعالية💫 لأنه بيركز على ✔ تغيير طريقة التفكير والسلوك ✔ وبيساعدك تتعامل مع القلق والاكتئاب والتوتر بشكل عملي وفعّال ابعتولنا دلوقتي رسالة أو اكتبولنا فى الكومنتات إيه الحاجة اللى حاسين إنكوا بتمروا بيها عشان نختار مع بعض خطة العلاج السليمة📩 #Dr_Shimaa_Elgohary #دكتور_شيماء_الجوهري #CBT #العلاج_المعرفي_السلوكي #الصحة_النفسي