@stefanydiaz1999: Una aventura es más divertida si huele a peligro 🤭

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Thursday 18 September 2025 13:30:03 GMT
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moralesmoralesww
Ale :
También es divertido ir al gym
2025-09-18 14:05:30
0
ubaldo.marinero
Ubaldo . :
wooo😍😘
2025-09-22 14:36:31
0
pablohernandez7165
paul, :
beautilful girl thanks
2025-10-05 13:09:07
0
junior.rodrguez419
Junior Rodríguez :
que.beya
2025-09-24 18:17:17
0
sosahn321
SOSAHN :
2025-09-18 15:18:44
1
miki04274
miki :
Hermosa mami
2025-09-19 01:09:16
1
herneyscuba
HerneyScuba :
Outfit 👍
2025-09-18 14:44:47
2
frameworkvigil
Marco Vigil :
wow k Hermosa eres bebe😍😍😍😍
2025-09-19 00:50:18
1
josecastillo31260
josecastillo31260 :
cada día más hermosa ♥
2025-09-18 22:31:18
1
jairoflores3657
Jairo Flores :
10 De 10 👌
2025-09-18 15:08:29
1
royy8300
royy8300 :
Hermosa 😍😍😍
2025-09-18 14:45:43
1
rommel.torres014
rommel torres :
Estas ESPECTACULARMENTE HERMOZA si no te promueven para ser Mrs Honduras no saben lo que tieneas mi Reina😍😘😘
2025-09-18 22:03:00
1
thatol94
Gonzalez :
Claro me gusta lo prohibido
2025-09-18 23:50:40
1
jhosepargueta27
Argueta 🤓 :
Que belleza 😍😍 tan hermosa
2025-09-19 01:06:18
1
manuel.teixeira784
manuelteixeira2037 :
T Lind 😍😘❤
2025-09-18 19:01:13
1
banjaarredon
Benja Arredondo😘 :
Q hermosa 🥰😘❤
2025-09-18 18:52:38
1
jose.r1654
jose r :
que Hermosura de muñequita
2025-09-19 01:11:50
1
fredyy1701
Fredyy1701 :
Hoy en día les da miedo 😅
2025-09-18 15:23:28
1
gabrielromero5310
gabrielromero5310 :
🥺🥺🥺🥺 Se me compuso la mañana
2025-09-18 14:41:50
1
lucerobarrientos1
Ademar :
Estás divina ☺️💖
2025-09-18 17:23:58
1
ramon50570
Ramon505🫡 :
Demasiado bella hermosa mi amor 💖
2025-09-19 00:22:10
1
supremotok_1
SUPREMOTOK :
bien
2025-09-18 15:57:49
1
santosespinoza69
Carrillo Espinoza 467 :
Súper hermosa
2025-09-18 23:32:25
1
machinmex68603
MachinMex :
Belleza 😍❤
2025-09-18 13:34:04
1
eduardogonzale149
Eduardo Gonzale97685 :
preciosa
2025-09-18 17:24:17
1
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O que seria de um nutricionista sem receitas fitness não é?  Por isso estreia nesse perfil nossa nova série de MAIS PROTEÍNA SEM SOFRIMENTO, porque se você está sofrendo para atingir sua meta de proteína, tem alguma coisa de errada na sua dieta E como sempre, isso é apenas uma sugestão de preparo que você pode incluir no seu dia a dia e que você pode alterar alguns ingredientes e quantidades para deixar mais ou menos fit/proteico. Se tiver dificuldade com isso, pode consultar seu nutri também. Ou melhor ainda, agendar uma consulta comigo hehehe (gostou do marketing?) Obs.: Estou montando um site com todas as receitas e informações mais detalhadas por lá. Se estiver vendo esse vídeo dias depois da publicação, pode ir no link da bio conferir) Sem mais delongas, ingredientes utilizados: - 1kg de farinha de trigo - 500ml de água  - 200ml de leite vegetal neutro - 2 colheres de azeite - 2 colheres de açúcar - 1 pacote de fermento Esses são os ingredientes para a massa. E perceba que é MUITA massa, para fazer vários, congelar e  já deixar pronto para a semana.  - 400g de PTS - 2 cenouras - 1 cebola - Pasta/molho de tomate até ficar cremoso - Temperos a gosto (usei sal, pimenta, shoyu, páprica e um mix de ervas que tinha em casa) Essa também é uma sugestão de preparo da soja, mas você pode utilizar variações que gostar. E também pode utilizar mais soja se quiser deixar ainda mais proteico E para o molho do final (que não é tão fit assim kkkk)  - Maionese veg - Sal e açúcar - Cheiro verde - Um golinho de água  Eu só misturei tudo e fui provando para ver se precisava de mais alguma coisa, por isso não tem as quantidades. É um molho bem simples, mas muito bom. Vou finalizar por aqui para não ficar uma legenda TÃO grande, mas espero que goste do vídeo e da receita! E se fizer em casa posta aqui e me marca para ver! Bjos #creatorsearchinsights
O que seria de um nutricionista sem receitas fitness não é? Por isso estreia nesse perfil nossa nova série de MAIS PROTEÍNA SEM SOFRIMENTO, porque se você está sofrendo para atingir sua meta de proteína, tem alguma coisa de errada na sua dieta E como sempre, isso é apenas uma sugestão de preparo que você pode incluir no seu dia a dia e que você pode alterar alguns ingredientes e quantidades para deixar mais ou menos fit/proteico. Se tiver dificuldade com isso, pode consultar seu nutri também. Ou melhor ainda, agendar uma consulta comigo hehehe (gostou do marketing?) Obs.: Estou montando um site com todas as receitas e informações mais detalhadas por lá. Se estiver vendo esse vídeo dias depois da publicação, pode ir no link da bio conferir) Sem mais delongas, ingredientes utilizados: - 1kg de farinha de trigo - 500ml de água - 200ml de leite vegetal neutro - 2 colheres de azeite - 2 colheres de açúcar - 1 pacote de fermento Esses são os ingredientes para a massa. E perceba que é MUITA massa, para fazer vários, congelar e já deixar pronto para a semana. - 400g de PTS - 2 cenouras - 1 cebola - Pasta/molho de tomate até ficar cremoso - Temperos a gosto (usei sal, pimenta, shoyu, páprica e um mix de ervas que tinha em casa) Essa também é uma sugestão de preparo da soja, mas você pode utilizar variações que gostar. E também pode utilizar mais soja se quiser deixar ainda mais proteico E para o molho do final (que não é tão fit assim kkkk) - Maionese veg - Sal e açúcar - Cheiro verde - Um golinho de água Eu só misturei tudo e fui provando para ver se precisava de mais alguma coisa, por isso não tem as quantidades. É um molho bem simples, mas muito bom. Vou finalizar por aqui para não ficar uma legenda TÃO grande, mas espero que goste do vídeo e da receita! E se fizer em casa posta aqui e me marca para ver! Bjos #creatorsearchinsights

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