والا من اگر اینقدر غذا را در یک روز بخورم بجایی اینکه لاغر شوم چاق میشم توبه 💔😂
2025-09-20 10:51:53
28
Dark :
چطور نخوردن به لاغر شدن کمک نمیکنه بنده خودم در 6 ماه با خوردن 2.وعده غذا بدون هیچ ورزشی و بدون هیچ کمکی 20 کیلو وزن کم کردم
2025-09-20 16:50:59
14
☆ shabir khan :
صبحانه ١٢ بجه بسیار ناوقت است باعث سر دردی ،معده دردی و فشار به اعصاب و وجد میاورد ، صبحانه باید عجل بعد از بیدار شدن خورده شود
2025-09-20 11:53:15
7
Afghan Girl 🇦🇫🫶🏻🇺🇸 :
مه ایقه بخورم میترقم نمیخورم وزن میگیرم😢💔
2025-09-19 07:49:22
18
Ayaz Ahmadzai :
سلام میشه بکوین همی اندازه کالری چی قسم بفامیم
2025-09-20 07:13:21
3
𓆩𝑪𝒂𝒑𝒕𝒂𝒊𝒏 𝑶𝒎𝒂𝒓𓆪 :
مه چطو چاق شوم 😥😂
2025-09-20 04:11:57
6
🇦🇫ོ :
وقتی خوش نباشی به اندزه کافی لاغر میشی👍
2025-10-30 21:18:40
3
Arsalan zaki :
مه ایقه بخورم چند برابر خاد شدم
2025-10-23 07:12:45
0
H_T_0026 :
مه یک وقت ای نان را میخورم مگر باز هم چاق میشم اکر چند وقت بخورم خو هیچ لاغر نمیشم 😔
2025-09-19 06:38:51
2
Lemajan :
لاغر شدن بستگی به خوراک دارد هرقدر ورزش کنی رژیم نگیری لاغر نمیشی
2025-10-11 01:52:49
1
SHaMo :
من هر قدر بخورم یک کیلو هم چاق نمیشم
2025-11-03 19:28:50
0
Masih :
برنج چاق میکنه بادم چاق میکنه تخم مرغ در روغن بخته شده چاق میکنه باید برنج حذف باشه بادم من خودم هروز دوتا تخم مرغ می خوردم میانه وعده یک میوه هرچی باشه نان برنج مکرونی همیشه چاق کنند است🥰🥰🥰
2025-09-19 00:23:53
2
Khalid Hassan :
نخیر بعد ۶ هیچ غذا لازم نیست در رژیم غذایی
2025-09-19 22:37:56
0
Tanasib_Hoshmand :
عالی
2026-03-08 09:54:55
1
𝒮𝒶𝓃𝒶 ❥❥❥ :
من این غذا را می خورم چاق شوم به همین خاطر پس نمیشه😕
2025-10-04 21:42:37
2
Elina :
صبحانه ۱۲ 😅😅😅
2025-09-22 11:48:08
3
Shaina :
من هروقت رژیم میگیرم حتی اگه خیلی خیلی کم غذا نخورم
بعد ۲ روز سرگیجه میگیرم و چشام سیاهی میره😭😭😭
2025-11-26 17:01:51
1
parmis :
سلام برای راه رفتن از چه اپلیکشن استفاده میکنین
2025-09-22 05:54:21
2
Maus :
همی برنامه پیاده روی را لطفا در اشتراک بزارید برای موبایل
2025-09-23 06:21:37
2
MSM🥰🥰🥰 :
نوش جانت ولي مه تخم مرغ غذاهاي گوشتي ره أصلا كدي بادرنگ و بانجان رومي خورده نميتانوم خام مزه ميته نوش جانتان باز هم
2025-09-26 23:02:53
1
Veed Studio :
مه ده ۲۴ ساعت ۱ وقت نان میخورم ۸۵۰۰ قدم میزنم یعنی تقریبا ۵۰۰ کالوری وزن کم میکنم مگم
شکمم هیچ کم نمیشه
اگه آی رقم که بخورم خو او هووووو 😳
2025-09-21 09:26:12
2
baraikandahar :
چند کیلو بودی و چند شدی حالی ؟
2025-11-01 22:14:27
0
HaYya NoOR 👑 :
ده رژیم غذایی برنج گوشت و کچالو 😐
2025-11-11 23:11:06
0
Z😍Tiger :
موفق باشی همین قسم خودم هم شروع کردم 13 روز شد
2025-09-21 20:23:33
2
Raania Rain :
معمولا کسی که فستنگش را از ۱۲ شروع میکنه باید دو وعده غذا و یک میان وعده بگیره خیلی موثر میباشه امتحان کن سرعت لاغریت شاید بالا بره اکر تازه شروع کردی تا یک مدت این برت نتیجه میته اما بعد چند کیلو وزن کم کردن با اینقدر خوراک اصلا وزن کم نمیکنی و فعالیتت هم باید ۱۰ هزار شوه 👍
2025-09-20 13:08:00
1
To see more videos from user @dietwithme15, please go to the Tikwm
homepage.