بتفرج ع الفيديو 4:49
لسا منمتش من امبارح
كده نظام النوم حلو؟
2025-09-20 01:49:57
304
Azzeddine✨ :
انا مبتدئ امشي على نظام ال full body 3 ايام بالأسبوع ، يوم تمرين و يوم راحة لأن دوامي ليلي و محتاج استشفاء أكبر. و أتمنى حد يجاوبني اذا برنامج الfull body بيجيب نتائج كويسة اول 3 شهور مثل باقي البرامج ولا لا ؟
2026-06-10 15:31:52
2
slll :
سؤال النوم يجب النوم في الليل او في اي وقت ؟
2026-06-26 10:10:47
0
محمد زهره🧸 :
أول 15يوم في الجيم
2025-09-25 00:29:15
61
panda🐼💯 :
يعني اي كارب 😁😁
2026-06-12 09:13:28
2
NRB🐢 :
صوت النفس بيعصبنى اوي
2026-01-18 15:33:03
8
احہٰمد 🇩🇪 :
نفس التمارين دي هيا هيا طول الشهر ؟؟
2025-10-01 11:06:49
6
L/a⚖️ :
حفظت المقطع لما ندخل الجيمب منشوفه
2025-09-19 20:16:08
11
تم حظر هذا الحساب :
طب انا باكل قبل الجيم بس مش باكل بعد الجيم عادي؟
2025-09-20 12:44:17
8
🇪🇬 :
٣٠ يوم كلهم يكونو ع نفس التمرين الي كانت ف الفديو
2026-02-01 06:38:51
4
شـــادو :
اي هو الكارب يرجالة ؟
2025-10-01 08:01:42
5
HABASHI 👑 :
افتح التنزيل
2026-02-10 22:26:14
1
johan liebert :
مفهمت 3×10 يعني ايه
2025-10-03 15:14:56
8
F a d y⚡️ :
يا كوتش بالله ممكن فيديو لحوار الاكل ده عشان عامل معايا مشكله يا ريت ترد ❤
2025-09-20 13:28:24
5
آدهم⚽ :
سوأل هو التمرين ديت بتمرنها كل يوم؟؟
2025-10-04 21:36:43
6
ﻋِزَت١. :
اي والله
2026-03-22 14:47:57
1
OMAR :
طب سؤال لازم وقت النوم يكون بدري؟ ولا عادي انام متأخر بس انام من 7 ل 8ساعات
2025-10-03 14:15:47
5
•مُـ🥷🏻ـعـآذ||𝑀𝑜𝑎𝑧• :
وزني60
طولي 168
سني 13
انشف ولا اضخم
ياريت حد يرد عليا
2026-04-30 18:11:54
0
حسين الجعّاري :
فيديو للضعاف ازاي يبنو عضل علا طول
2025-10-01 20:02:00
4
m.aod7 :
سوي فيديو عن الشهر الثاني و الثالث 💙💙
2025-09-28 19:04:55
2
9ine Xi!v| :
ممكن تبداء سلسلة عن calisthenics
2025-09-18 21:45:28
1
prince 🤴🏻 :
الميزانية 😌
2025-11-15 13:11:37
1
ملخص انميات :
طيب سوال أنا لاعب كرة قدم و نحيف عادي لو دربت هيك متل ما حكا
2026-01-27 14:36:55
1
Salah Salah addin :
انا عندي 3 اشهر جيم مش باين عليا
2025-11-02 05:27:00
1
To see more videos from user @nextyuh, please go to the Tikwm
homepage.