طيب إذا اشتركت يوريني فيديو لنفس التمرين يبين التكنيك ؟؟
2026-06-27 06:34:16
0
الكاتبة هَنا | 📸. :
اختي ورتني حقها تحمسستت له مرااا ع طول اشتريت ما عديت دقيقتين الا وقد طلبتها وحملتها والصدق ااسطوري ماعاد حست من بعدها 🤎🤎
2026-04-29 00:33:49
1
مبهم :
هل التعليقات صحيحه ولا قروب دعم من المعضلين😳😅
2026-06-24 17:21:27
2
JAZF :
شريته وصار لي اسبوع والله ممتاز اشكركم ابرك من جدولي الاول كل تمرين معه مقطع شرح للتكنيك الله يعطيكم العافية
2025-09-29 06:34:29
34
Soyez fort :
حصلته ١٠ ريال
2026-04-03 20:54:32
7
🇸🇦 :
حتى انا لقيت و وزعت عليهم حقي
2026-06-29 02:54:22
1
شذى :
ابي اطلب بس اخاف يكون بس اسماء تمارين بدون صور وبدون مقاطع توضيحيه
2026-04-13 20:26:57
4
﮼ســلــطـان، ﮼ :
تم الاشتراك ، وباذن الله فيه الفائدة
2026-04-06 13:49:08
0
Almutasim :
تم الاشتراك نشوف النتيجه باذن الله
2025-11-29 10:35:00
5
RAKAN :
هل فيه برامج زي كذا ؟ مجانيه ؟ وترتب لي جدول ونظام وكل شي ؟ وفيه برامج للنظام الغذائي وحساب السعرات ؟
2026-06-28 11:55:18
2
Fa :
اشتركت معكم وعيت تفتح الصفحة معي ؟؟؟؟
2026-05-23 01:58:43
0
ㅤ :
نصيحه والله اشترو البكج فادني صرت اعرف وش اسوي ونصيحه ثانيه سوي تدريج اذا توكم اول مره بالنادي لاتسوون على طول مقاومه ابدو بالكارديو وتمارين عاديه ومن ثالث اسبوع مقاومه