@thanhthattha2810: Nằm trằn trọc quá 20 phút không ngủ được? Việc bạn cần làm là ra khỏi giường ngay lập tức. Nghe vô lý nhưng lại rất khoa học. Xem hết video để hiểu tại sao nhé. #thanhthathatha #matngu #khongu #trantroc #ngungon
vì sao não hình thành liên kết tiêu cực nó lại muốn rẽ phải vậy anh???
2025-10-01 09:10:45
660
Thỏ Ngọc Giã Thuốc 🥣 :
Đọc sách giáo khoa đi, đừng sách nào ngoài sách giáo khoa. T bị bệnh mất ngủ và đi mua sgk về chữa khỏi=)))) chắc ngou ngou nên sợ học=)))))
2025-10-01 08:52:34
213
✨𝓕𝓻𝓮𝓪𝓴𝔂✨ Dude :
tôi dậy đọc 1 cuốn sách, đọc đến sáng luôn 💔
2025-10-02 01:59:40
1
Tcn :
Đúng. Vừa bị xong. Nằm k ngủ đc bắt đầu nghĩ tiêu cực. Nên phải lôi đt ra xem mới thấy đc cái clip này. 😂
2025-10-01 06:08:40
131
Tama🌸 :
Tại sao phải rẽ phải vậy ạ?
2025-10-01 23:14:35
175
Nguyễn Hùng :
Tui ngủ lại đc r nha có cách trị hết chứ trc stress lắm
2025-09-29 07:34:53
10
1986 :
nằm hoài ko ngủ được đến 3h thấy đói quá xuống nấu cháo cho hết giờ. rồi làm 1 tô xong rồi mới chịu ngủ. quá đã
2025-09-20 08:59:07
65
Ru đây😃 :
đã thử và tỉnh tới sáng ạ
2025-10-01 23:40:36
4
n_ngan2_06 :
e giở sách ra là thức đến sáng luôn :)
2025-10-03 06:02:20
0
Lã Minh Quân :
mình cũng trằn trọc và như bạn mình ra khỏi giường. Sau cùng thì mình rời quán nhạo lúc 4h sáng và mình ngủ tới chiều 🥰
2025-10-01 17:19:35
5
Híu Thứ Ba :
S giờ e mới coi đc vd của anh, e thức nguyên đêm r 😞
2025-10-02 20:56:54
0
Sơn Panda :
Nằm trằn trọc 2 tiếng ko dạy được thì phải làm sao ah
2025-10-02 02:11:12
0
thj :
Tóm lại mất ngủ không được buồn bực lo lắng. Cứ nghĩ nó là cơ chế bình thường hôm sau bạn lại ngủ được bình thường. Càng lo càng sợ ngai mai lại mất ngủ thì sẽ thành thói quen suy nghĩ tiêu cực
2025-09-20 10:18:02
45
Giang🦊 :
1 tiếng rưỡi nhắm mắt nhưng ko vào giấc thì có phải mất ngủ ko
2025-10-03 20:31:12
0
Phương Thảo :
Sao tui làm y vậy. Cũng cũng buồn ngủ rồi vào nằm lại tỉnh 😂
2025-10-03 09:39:37
0
M🌹 :
Cứ k ngủ được thì đem sách ra
2025-10-01 23:25:33
0
ᴛᴀᴋᴏ_ɴᴀɪʟʙᴏx🐋🍀✨️ :
giờ lệch nhịp sinh học toàn ngủ 4h sáng 🤡 cú tôi
2025-10-01 12:35:09
1
Nguyễn Thành Trung :
Cx thế mà đến tận 8h sáng mới buồn ngủ lại
2025-10-02 02:12:55
0
A :
cảm ơn anh nhiều nhé em lm theo anh bảo em thức cả đêm đến sáng luôn :))
2025-10-02 02:56:23
0
່່ :
ngủ đc có 4 5 tiếng mà làm cách này có mà toang😑
2025-10-01 18:47:18
0
bulemoon :
thế thì chắc tới sáng anh ơi🤣
2025-10-01 10:27:24
0
abcdefghiik2 :
Tôi thì trải thảm ra tập yoga, nằm trên thảm nghe nhạc khoảng 10p thì ngủ, chứ t k biết động tác nào hết
2025-10-03 00:56:43
3
Mai Minh Thao :
c cũng khó ngủ
2025-09-21 14:39:41
1
hiền và nhiều tài :
Nằm 3 tiếng rồi xem được video này 😭
2025-10-03 19:22:19
1
anhkiet021123 :
Ê tui cũng đi ra khỏi giường và tui thức tới sáng
2025-10-01 07:01:47
0
To see more videos from user @thanhthattha2810, please go to the Tikwm
homepage.